勇気を出して
どうしても嫌いな人
どうしても我慢できないことって
あるかもしれません。
気にしないようにしても頭にチラチラ
考えたくないのに無限ループ
対処法として
思い切って距離を置く、という選択肢があります。
物理的にも心理的にも
自分を守るために必要な時があると思います。
その場から離れたり
相手に not okと伝えること。
すり減った心や身体が痛みを感じ続け
元に戻ろうとする力がなくなる前に
勇気を出して
自分を守ってあげてくださいね。
益田ミリさんの「どうしても嫌いな人」を読んで改めて感じたことです。