今日の朝食は外で頂きました。近所のパン屋さんなのですが、庭にテーブルと椅子があるのでパンを買った後、たまにそこに寄らせてもらいます。私は白身魚のサンドイッチ、娘はエビとブロッコリーのパン。それとサービスのコーヒーも頂きました。あまり家に近すぎない所も気に入っています。簡単に気分を変える方法として今自分のいる場所から離れてみると良い気がします。たとえ短時間でも目に入る景色からリラックスできることがありま