昨日、雨の中を長いこと歩いていたせいか、
今日は身体がこわばっている気がします。

雨に濡れないようにと、
身体を傘の下に押し込めて
いたせいかもしれません。

普段し慣れないことをすると
身体はすぐサインを出してくれます。

それは気持ちだって同じはず。
つらいことや淋しいことも
心はちゃんと気付いている。

だから見て見ぬ振りをしないで
まず自分が
その気持ちをわかってあげられるといいですね。