【うしく】心理カウンセリング  井上未来カウンセラー 公式サイト
井上カウンセラー ブログ

日々のこと

くれたけ東京ワンデー

今日はくれたけ心理相談室の 東京ワンデーに参加して参りました。 場所は都内のレンタルハウス。 吹き抜けの天井が気持ちがいいリビングで カウンセラーミーティングを行いました。 カウンセリングで大切なこと カウンセラーとして …

暑くなりました

今日は昨日の雨とは一転 気温が上がり暑い日になりました。 でもまだ湿度が低いおかげか カラッとした気持ちのいい暑さ。 そういえば長野の夏はこんな感じでしたね。 偏頭痛持ちの私は 夏の湿度が苦手で 頭痛を伴う熱中症に 何度 …

父のお墓参りに

母と命日を控えた父のお墓参りに来ました。 お墓は長野県の佐久市にあります。 この辺りはどこにいても 大きな浅間山が見られるんですよ。 好奇心旺盛で あれもこれもやりたい人だったので きっとお墓の中にはいないんでしょうけど …

子どもと過ごす時間

子どもが小さい頃 しゃがんで 目線を合わせて 話を聴いてあげられたなら 例え背丈は抜かされても いつでもその目線に戻って 話ができそうな気がします。 うるさくて くだらなくて 面倒くさくて 疲れちゃう時もありそうですが、 …

『ちっちゃなことだけど、私にとって大きな幸せ』ってどんなことですか?(くれたけ#87)

毎日ラジオを聴く私としては ふいに自分の好きな曲が流れること、でしょうか。 特に懐かしい洋楽や 好きなアーティストのアルバム曲などがかかると、 リクエストしてくれた〇〇さんに勝手に親しみを 感じてしまいます。 わずか数分 …

お値段以上かも

GW中、遠出しない代わりに ブルートゥーススピーカー なるものを購入しました。 スマホと連動していて 保存してある曲やラジオを スピーカーを通して聴くことができます。 スマホで聴くより音もいいし 何しろ操作が楽チンなので …

雨の日には

雨の日には雨の日モードで。 洗濯はせず 今日は洗濯槽を洗浄する日に。 予定していた外出はせず 家でゆっくりDVDを観てもいい。 選択肢が狭まって かえって楽になる気がします。 晴れていると あれもこれもと欲張って 割と忙 …

空いたスペース

長年使わずにいた大型の不用品を ようやく処分しました。 無くなってみると、 そのスペースの広さにびっくり! 空いたスペースはあえてしばらくそのままに。 スッキリした空間を見て 決断できた満足感に浸れますし、 目から入る情 …

洗濯物をどう乾かすか

「どうやって洗濯物を乾かすか」 人により家庭により 実に色々あるようです。 夜のうちに洗って干して 翌日の午前中には取り込んでしまう人。 昼間遅めに干して夜に取り込む人。 花粉症だからと、完全屋内で 除湿機と乾燥機を活用 …

ようやく実現。

大雨の午前中 休みを利用して会いに行ってきました。 上野動物園のパンダ シャンシャンに。 行きたい気持ちがありながらも 色々自分に言い訳をして そのうちそのうち、って後回しに…。 ようやく実現できました。 ほんの数分、 …

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