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あの頃とは違った見方 | 千葉県 柏市の心理カウンセリング 井上未来 公式サイト|くれたけ心理相談室
お腹の奥にしまい込んでいた過去の怒りや寂しさ。それを何かのきっかけで思い出すことがもしあったらあの頃より成長している自分が見方を変えてくれるかもしれません。あの頃感じた怒りや寂しさ。あの時はきっと周りが見えていなかった。今なら言えるけどあの時は言えなかった。そんな思いを「まぁ、仕方がなかったんだろうな」って声に出して言ってみる。それだけで体の奥からは抜け出ているんだろうと思います。きっ