2018年10月

日々のこと
何か見つかる場所

仕事の帰り道に寄ってしまう場所。 今日も新しい出会いがありました ♫ 新発売と見るとつい試してしまいます(*^^*) ケーキ屋さんのショーケースに並ぶスイーツも 特別感があってドキドキするけれど、 いつでも歓迎してくれる […]

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カウンセリング
その先に待つもの

前進しようとしてる時。 変化することへの期待や不安が 一緒になって押し寄せて来る感覚になります。   それを恐れたり煩わしく感じて 『あえて今は動かない』って選択する時もある。 でもそのパターンはもうしてきたな […]

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思うこと
仮眠の効果

なかなか集中できない時 やらなくちゃいけない事はたくさんあるのに 頭の中がごちゃごちゃしてる時など 私がよくやる回復法があります。 ズバリ『寝ること』笑 時間にしたら15分程なのですが すごく頭がスッキリして自然と優先順 […]

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思うこと
平成もあと半年ですね

平成があと半年で終わりますね。 来年のカレンダーは和暦でなく ほとんどが西暦で販売してるそうです。 今まで色んな場所で使われていた 和暦仕様の書類は一体どうなってしまうのか… という勝手な心配もしてますが 新しい元号が何 […]

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つれづれ
子どもから教わること

子どもから教わることは シンプルだけどとても素直な方法。 大人になると忘れてしまってる事も 子どもを見てると思い出せる気がしました。 疲れた、とか 眠い、とか もう飽きた、とか なかなか言いにくい事も 口に出しちゃっても […]

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メッセージ
ただ想像する

今すぐ行動を起こせなくても 今やれる事はあるんだと思う。 できない原因を探すのも一つの手だけど それをクリア出来れば本当に満足なのか。 リストアップしながらでも 自分がどの状態にいたいのかを見つめてみると 問題はもっとシ […]

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メッセージ
時間

時間をつぶす、って思えば長く感じるけど 時間ができた、って思えばギフトになる。 急な予定変更も 考え方次第なのかもしれません。 流れに抵抗せず委ねてみることで いつもと違うパターンさえも楽しめたらいい。 大きな味方になっ […]

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思うこと
どんな日も

「今日はツイてなかった。」 なんて落ち込む日もあるけれど そんな日もあるから 平穏な日があることにも気づけたりする。 そうでもないと いつもあたり前にあるものに なかなか目を向けることはないのかもしれません。 例えそれが […]

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カウンセリング
11月のご予約カレンダー

こんにちは。 くれたけ心理相談室 うしく支部 心理カウンセラーの井上未来です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 11月のご予約カレンダー  を作成いたしました。 ご相談内容はどんな事でもお受けしており […]

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つれづれ
印象に残るフレーズ

『世界は誰かの仕事でできている』 少し前に放送していたコーヒーのCMですが… 実はそれを見るたび、本当にそうだなぁと ちょっと感動していました。 色んな仕事があるからこの世界は成り立っている。 ということは、 個性や違い […]

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