2018年11月

子育て
そこから

こちらの求めている答えと違っても そうするにはそれなりの理由や言い分が あったかもしれない。   もう少し聴いてあげたら良かったかな。 でもそう思ってからでも遅くはないはず。   そこからもう一度 耳 […]

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思うこと
身体の声

久しぶりのヨガ教室に行ってきました。 相当身体が固い私ですが 自分のペースに合わせて筋肉を伸ばし つい夢中になると忘れてしまう呼吸法にも 意識を向けることが出来た気がします。 すでに身体が痛いのは 普段どれだけ使ってない […]

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メッセージ
居場所

しっかりしていて 几帳面 そんな印象の強い人だけど それが自分の好きなスタイルで いわゆる性分なんです、とお聞きした。 人の行動にあれこれ言わないのは 人の好きなスタイルも尊重してるからだそう。 それが話しやすい雰囲気の […]

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思うこと
迷う時間

例えば 夕飯のメニューが決まっていると 迷いごとから一つ解放されたりします。 迷うことは嫌いではないけど あまり時間をかけ過ぎると 楽しさを通り越して憂鬱になってしまうことも。   何事も選択の連続だけど その […]

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お題
年末におススメしたいこと(#100)

年末におススメしたいこと。 それは『引き出しの整理』です。 後でよく読もう、とか とりあえず取っておこうかな、とか… そんなひとり言を言いながら ついポイポイと入れていた書類や小物。 物の入れ過ぎで 引き出しが開かなくな […]

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不登校
図書館で

土日にかけて 子どもに関する勉強会に参加してきました。 その帰り 会場近くの図書館に寄って見つけた本。 主人公の少女の思いが 優しい絵の中に繊細に表れていました。 今寄り添いたい人がいる方。 理解したいけど難しい、と感じ […]

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セラピー
だから

言ってもらえたからって 疲れが取れたり 解決する訳ではないけれど 『お疲れさま』とか 『大丈夫』って 言葉をもらえると やっぱりほっとするかな。   だからみんな伝え合ってるんでしょうね。  

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メッセージ
視点を変える

雲の合間から満月が見えました。 月の満ち欠けや星座の位置など 私たちの日常にはあまり影響ないような 気がしてしまいますが 地球だって宇宙空間にある星の一つなんですよね。   自分のパターンや今の状況や思考も 大 […]

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感じたこと
冬に備えて

先日、友人とプレゼント交換をした際のこと。 暖かい冬を過ごせるように、と マフラーを贈ったら なんと友人からのプレゼントもマフラー!! 相手を思う気持ちまでシンクロしたという事かな。 おかげで暖かい冬を過ごせそうです(^ […]

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カウンセリング
頑張れない理由

頑張らないとダメだと思ってるから 頑張らない時には自分を責めてしまう。 かつては自分もそうだったけど 頑張れないことにはその理由があるからで 本当にやりたいと思えるものには 頑張るという意識さえ働かない気もします。 今の […]

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