新しいダイアリーを買ったので
すでに予定されている日程を書き込んでみました。

頭の中やスマホのメモにはあったはずだけど
書き込むことで一気に現実感が増した気が…。

これから自分のやりたい行動を
思い描くだけでなく文字にすることで
より意識しやすい効果があるんだと思いました。

同じように

『来年はこうなっていたい』
『こんな自分でいく』

というビジョンを文字にしてみることも
意外な効果が得られるかもしれないですね。