休養
周囲で風邪やインフルエンザが流行っています。
今年は服用するとすぐ効果の出る薬もあるそうですが、熱は下がっても身体は休養を欲しがっているかもしれません。
やはりゆっくり休むのが何より大切なんだと思います。
毎日の頑張りやちょっとの無理が
積もり積もって体調に現れているはず。
そんな時くらい、いつも以上に自分に優しくしてあげてもいいのかもしれませんね。
今日も乾燥しています。
こまめな水分補給とマスク、手洗い
テッパンですが心がけて予防したいですね。
投稿者プロフィール
-
くれたけ心理相談室 (柏支部)心理カウンセラー
近隣地域のカフェ、訪問、お電話、スカイプ等でご相談をお受けしております。傾聴を基本にクライエント様のお気持ちに寄り添ったカウンセリングをさせていただきたいと思っております。
最新の投稿
- 思うこと2024年11月29日できることひとつ
- 思うこと2024年10月31日11月のご予約カレンダー
- 夫婦2024年9月29日秋ですね
- ご案内2024年8月27日残暑お見舞い申し上げます