話すこと。気づくこと。

自分自身が認めたくない感情は
つい誰かのせいにして
本当の気持ちを見つめないようにしたりします。

なんで認めたくないのか
なんで人のせいにしたくなるのか

きっと必要なヒントが隠れているんでしょうね。

 

話すことで見えてくるし
話さないと素通りしてしまうことかもしれません。

私自身も今日話していて気づいた感情でした。

怖がらず少しずつ…
感じちゃいけない感情などないはずですからね。