今日も一日終えられてホッとした夕方。 青空と一緒に蒸し暑さもやってきましたね。気合いだけでは乗り切れないほど気力や体力も奪われそうな日が続きそうです。今の自分が無理していないかそんな判断がちゃんと出来るためにも水分と食事と休養とれてる？ってたまには優しく聞いてあげたいですね。 明日も良い日になりますように。