牛久市やつくば市での自宅訪問が可能な心理カウンセリング
井上カウンセラー ブログ

カウンセリング

年末年始のご予約について

日頃から、くれたけ心理相談室 牛久支部をご利用頂きありがとうございます。 年末年始のスケジュール、および1月のカレンダーを更新いたしました。 ご予約の際に参照いただければと存じます。 https://miki.couns …

交流分析

自分の性格を知ることで、日々感じるストレスが軽減されることがあります。 カウンセリングの中では、エゴグラム(自我の状態を診断するテスト)を用いてクライアント様の性格傾向をみる交流分析も取り入れています。   人の悩みのほ …

くれたけ勉強会

毎月10日、くれたけ心理相談室のカウンセラー間でzoomミーティングを行っています。 今夜も実りの多い時間となりました。 どんな話でも真剣に向き合ってくれる方々。 たくさんのクライエントさんから信頼されているのも納得です …

心のトリートメント

そんなに周りに気を配って そんなに頑張って働いて いつ素の自分に戻るんだろう、って思ってた。 たまには心のトリートメントも必要だよね。 他で言えない事もさらけ出して 弱くてずるい自分も否定しなくていい。 それを全部出して …

頑張れない理由

頑張らないとダメだと思ってるから 頑張らない時には自分を責めてしまう。 かつては自分もそうだったけど 頑張れないことにはその理由があるからで 本当にやりたいと思えるものには 頑張るという意識さえ働かない気もします。 今の …

笑顔

ネガティブな話を聴く時は それなりの覚悟が必要かもしれません。 自分に向けてではないとわかっていても 吐き出される不満を聴いているうちに こっちの気持ちが重くなることもありますから。   でも、話しをしてくれる …

好奇心をもつ

年齢が違っても 住んでいる場所が違っても 一つでも共通点があれば繋がることができる。 自分が関心のあることなら尚更 年齢や環境の違いは 想像できない何かを 教えてくれることもありそうです。 知りたい、やってみたい という …

勉強会

毎月10日にくれたけ心理相談室の zoomミーティングを行っています。 今日も大変勉強になりました!   カウンセリングする上での大切なことと 素敵なメンバーがいることを 再確認させてもらえる場所。 &nbsp …

立場を変えてみる

「変わって欲しい」と相手から伝えられたら 今の自分にダメ出しされていると感じる。 それだと怒りや反発の感情が先に来てしまい 足りないことを認めにくくなってしまいそうです。 相手の良いところ 助かっているところ 感謝してい …

停まっている時期

先が見えず悩んでいた時期を知ってる人。 今もすべてが順調ではないかもしれないけれど 大変さを笑い飛ばせるまでになったみたい。 嬉しかったです。 その姿を見て きっと周りの人は安心をもらえているだろうな。 人はつい周りの歩 …

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