2018年5月19日
昼食を食べながらパソコンとスマホに 夢中になってる大学生の息子。 食事中にゲームはしないという 暗黙の了解があったはず、と少しイライラ。 でも出掛け際、「部活の仕事してたんだ」と息子。 「あれ、ゲームしてた訳じゃないのね […]
2018年5月18日
抑え続けてきた感情は いつか出口を探して溢れ出してもの。 そして、それに気づくための出来事を 自分で用意してしまうこともあるのかもしれません。 感情を抑えなくてはいられなかった。 そんな自分を理解して 「良くがんばったね […]
2018年5月17日
痛いって言ってきたら 痛いんだね、って。 さみしいって言ってきたら さみしいんだね、って。 受け止めてもらうだけで 十分満たされることもある。 そう見えないかもしれないけど その人が感じたその気持ちが本物。 そこは誰もジ […]
2018年5月11日
子どもが小さい頃 しゃがんで 目線を合わせて 話を聴いてあげられたなら 例え背丈は抜かされても いつでもその目線に戻って 話ができそうな気がします。 うるさくて くだらなくて 面倒くさくて 疲れちゃう時もありそうですが、 […]
2018年5月9日
今の自分を作っているのは 今までの自分の経験があってこそ。 今に満足しているなら きっとその経験で得たものを 無駄にしていない証なのでしょう。 でも、もしそうでないなら 気づいた時点から意識すればいい。 それが 『こうあ […]
2018年5月8日
運動をする 本を読む 料理をする 仕事をする そこに「〜しなければならない」をつけると 苦痛の時間になり、 「〜できる」をつけると 好きな事をやれる時間になる。 人によって組み合わせは様々で、 そこは他人が指図できるもの […]
2018年5月6日
『自分が自信を持てること』 って何だろう。 人から褒められた事かな。 記録に残せた事かな。 でもそれは他人目線の自己評価なのかも。 上手くいかない現実や わかりあえないもどかしさが あったとしても、 「こうありたい」 「 […]
2018年5月4日
今日、イチロー選手がマリナーズの特別アドバイザーに就任した、というニュースが流れました。 「野球が好き」 「やりたい事を続けていきたい」 「チームメイトを尊敬している」 スーパースターの彼を 普通の目線では語れないけれど […]
2018年5月3日
雨の日には雨の日モードで。 洗濯はせず 今日は洗濯槽を洗浄する日に。 予定していた外出はせず 家でゆっくりDVDを観てもいい。 選択肢が狭まって かえって楽になる気がします。 晴れていると あれもこれもと欲張って 割と忙 […]
2018年5月2日
家族に対して イライラしてしまう時 つい相手を操作したくなるけど それよりも簡単なのは 自分が変わっちゃうこと、かと思います。 それもなかなか難しいけど 「相手は変わらない」と知るだけで 操作できないイライラからは 少な […]
