思うこと

お題
2019年を振り返って(#120)

2019年は私にとって 命と向き合う時間の多い一年でした。   母を亡くしたことも含め 今自分が学んでる中で どう生きていくかという事は 死を意識してはじめて 実感をもって見つめられるような気がしています。 & […]

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思うこと
大切にしていること

自分が大切にしていることを 誰かに話すのには少し勇気が必要だったりします。   受け入れてもらえたら嬉しいけど もし批判されたらとても傷つくことがわかるから。   『自分の幸せを味わう為に 何を大切に […]

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カウンセリング
距離感

例え自分は関われなくても その人の幸せを祈ることが出来る。   上手く愛を伝えられなくても その人が愛で満たされていて欲しいと願う。   近くに居すぎると 気付けないかもしれないけど ちょっと今より離 […]

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思うこと
何でもないこと

「いい天気だね」って 何でもない事を伝えてみよう。   答えはなくてもいいのかもしれません。   ただあなたの喜びを 感じるままに素直に伝えてみればいい。   あなたの心解けた言葉から 幸せ […]

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思うこと
12月になりました

  今年も残すところ後1ヶ月となりました。 毎年思う事ですが 一年って本当に早いですね。   それもあって、先日今年のうちにお会いしたかった広島のカウンセラーさんを訪ねて参りました。 広島の縮景園にて […]

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カウンセリング
共感

同じ映画を観たいと思わなくても 同じように誰かを悪く思わなくても ただそう感じてる事に頷いてもらえるだけでいい時があります。   もし即座に否定されたら、その思いを表現することが少し怖くなるでしょう。 その映画 […]

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思うこと
ありがとうの効果

ありがたいな、と思うことを数え始めたら 「何もなかった」 という一日はないことに気付きます。   スタンプカードを満たすように ありがとうの瞬間を集める作業は 自分をも満たしてあげられるのかもしれません。 &n […]

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思うこと
母のこと

一昨日、母が亡くなりました。 近くに住んでいたとはいえ、ゆっくり穏やかに話が出来たのは数えるほどしかなかった気がします。 そんな日はいつでもあるから今はまだいいや、とどこか思っていたのかもしれません。   最後 […]

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思うこと
限りあるもの

なくなりそうになると 今残っているものが急に大切になったりします。   いつまでも いくらでもあるものより 大切なものは きっとほとんどが限りがあるもの。   そう気付けるタイミングって 誰にも用意さ […]

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カウンセリング
ご褒美はいつだって

離れていても顔を見ながら話が出来る。 遠くまで通わなくてもオンラインで授業も受けられる。 そんなツールを私達はあたり前に持っています。 やりたくないなら もちろんやらなくていい。   でも、やりたい気持ちがある […]

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