思うこと

カウンセリング
一番のクスリ

今いる場所が息苦しいなら 無理してそこにいなくてもいいんだと思う。 病気や骨折と同じこと。 元気になったら動けるから それまで待つのがきっと一番のクスリ。    

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メッセージ
どこにいても

そばにいない時に その人のことを思う気持ちが きっと本心なんだと思う。 目の前にいると つい世話を焼いたり 文句も出ちゃいますけどね。 夕飯何が喜ぶかな、とか 今どうしてるかな、とか 無事に帰ってきますように、とか ふと […]

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カウンセリング
いつも傍らに

かけられた言葉でほっとする。 現状は変わらなくても そんな事で前を向ける時もあります。 そんな言葉を いつも自分の傍らに置いておきたい。 日常でも仕事でも 必要な人にその言葉が届けられるように。 そう改めて思える日になり […]

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メッセージ
割り切ってしまおう

ダメな時はダメなんだろう 深追いせずに 切り替えるしかないかな その真意をあれこれ探るより 今は他のことに時間を使おう きっと自分に縁があるものは 遠回りしてもやってくる   そのタイミングがすべて、と思っちゃ […]

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思うこと
覚悟をもって

理解できなくても 理解したいと思う気持ちが 大切なのかもしれない。 理解しようという覚悟があれば どの言葉も仕草も すべてメッセージとして受け取れる。 そしてその思いはきっと相手にも伝わるはず。   あれこれ悩 […]

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思うこと
迷った時は

これとこれ、どっちにしようと迷ったら 最初に思い描いていたイメージに近いもの。 そっちを選んだ方がいいと最近気づいてきた。 欲しいと頭に浮かんだものが手に入ると これでいいや、と妥協で決めたものより ずっと満足感を得られ […]

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カウンセリング
小さなこと

小さなことなのに ちょっとした一言なのに それに傷ついたり 怒りが湧いてきたりすることもある。 果たして本当に小さなことなのかな。 感情にフタをするのでなく そう感じる自分の心を見つめてみるのも 時には必要なのかもしれま […]

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メッセージ
素材の力

料理を美味しく作るには 少し放っておくのも大切だと教わりました。 つい食材を混ぜ過ぎたり 茹ですぎたり 揚げすぎたり… もっと素材の力を尊重して それぞれがもともと持ってる味を引き出すには 余計な世話はかえって邪魔になる […]

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子育て
時間は流れている

ゆうべのこと。 長男が居酒屋で一緒に飲んでいた友達を 4人程連れて帰ってきました。 小学校からの仲間で 前もよく集まってワイワイやってた仲間たち。 ジュースがお酒に変わる歳になるなんてなぁ、と しみじみしてしまいました。 […]

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メッセージ
褒めてもらったら

褒めてもらう機会がもしあったら 謙遜する代わりに 「ありがとう」と受け取っていきたい。 謙遜するかわりに いや謙遜した後でもいいから 感謝して受け取ったあと 今度は相手の素敵なところを褒めてみる。 お互いにちょっと嬉しい […]

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