牛久市やつくば市での自宅訪問が可能な心理カウンセリング
井上カウンセラー ブログ

思うこと

ジャッジ

人に肯定されて初めて自分の声に耳を傾けられることもあります。 足りない所ばかり探してしまうけどそれがあなたの短所ではなく そんな部分も持ってるけど他にもたくさんのあなたの要素があるはずだから。 肯定されない、と一番厳しい …

引き出し

いつもはきちんと 引き出しの中に収められている感情も たまにはそこから出して広げてあげたい。 意識していなくても 溢れる位いっぱいになっているかもしれません。 それを誰かと一緒に確認することで 少し気持ちが軽くなることも …

お疲れ様でした。

地元牛久の稀勢の里が引退を発表しました。 やはり寂しい気持ちが込み上げてきました。 大の相撲ファンという訳ではなかったのですが 稀勢の里のおかげで相撲がぐんと身近になった事は確かです。 相撲好きの母の張り合いでもありまし …

役目

わがまま言ったり 反抗したり ちょっと困るけど それが好奇心を満たす為の コミュニケーション方法なんだろうな。 他の方法もあるよ、って提案するのが 大人の役目かもしれない。 ダメだよ、って言うだけじゃ エネルギーのかたま …

今年やり遂げたいこと(#104)

今年、これだけは絶対やり遂げたいと思うこと。 私の場合、読みたい本は後回しせずに読むこと、です。 つい興味の赴くまま買ってしまったり、友人のおすすめ本を喜んで借りてしまうのですが、きっと読むのが遅いんでしょうね、なかなか …

休養

周囲で風邪やインフルエンザが流行っています。 今年は服用するとすぐ効果の出る薬もあるそうですが、熱は下がっても身体は休養を欲しがっているかもしれません。 やはりゆっくり休むのが何より大切なんだと思います。 毎日の頑張りや …

言葉の代わりに

一番大切なはずなのに 身近な人にほど感謝の言葉って伝えにくい。 「いつもありがとう」の代わりに 例えばその人が好きなものを並べてあげる。 それだけで伝わって欲しい、と願うシャイな思いを、相手はキャッチしてくれるかもしれま …

振り出し

また振り出しに戻った。 そんな時もあるかもしれないけど きっとただ戻った訳ではないよね。 戻ってくるまで 色んな思いや必要な経験があったはず。 人生ゲームも何度かやるうち 初めての時よりリラックスして サイコロを振れた気 …

牛久大仏

牛久といえば…の牛久大仏です。 ブロンズ立像では世界一高くその身長は120mもあるそうです。 家から少し車で走ると視界に入ってくる大仏様。本当に大きいです。 いつも変わらずそこに立ち、なんとなく見守られている気になるのは …

自分の褒めどころ(#103)

1月1回目のくれたけからのお題に答えてみました。 『昨年の私の褒めどころは?』のお題にしばらくフリーズしましたが…。 一つあげるとすれば、毎日ブログを書いた、ことでしょうか。 誰から望まれた訳でも 会社からのマストでもな …

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