感じたこと

メッセージ
その時

心配する人がいること 帰りを待つ人がいること 声を聴きたい人がいること   何かの拍子に意識させられる。 そのきっかけを 大事にしたらいいんでしょうね。 きっとその時 大切な人の顔が浮かんだはずですから。 &n […]

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感じたこと
余裕がある人

クリーニング屋さんでのこと。 私が出した受け取り票を じっと見つめる店員さん。 「あら、ちょっと違うみたいですね。」 よく見たら受け取り票でなく さっき行ってた美容院のレシートでした(^^;) ちょっとどころじゃない 明 […]

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メッセージ
方法は自由

近すぎると見えないもの 気づけないことがある そんな時は誰かに頼って ちょっと客観的に見てもらう 自分で見えない景色を その人が代わりに見て 今こんな状態だよ、って 教えてもらえたらありがたい 迷いなく進む道が見つかれば […]

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思うこと
5月最後の日に

5月最後の日 今月は私にとって 節目となる誕生月でした。 祝ってもらえた喜びに感謝しつつ、 ただそれだけでなく悲しい出来事もあり 様々な思いにかられる月となりました。 今ここにいること。 やろうと思ったら行動に移せること […]

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思うこと
失敗を通して学ぶと言うけれど

うっかり忘れないように、と 普段から大事なことはスケジュール帳や スマホのメモ機能に書くようにしています。 なのに、 今回メモすること自体を忘れるという失敗を してしまいました。 最近予定を詰め込み過ぎたせいかなぁ。 『 […]

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カウンセリング
子どもの行動から

【問題行動が目立つ子どもへの対応の仕方】 についての研修に参加してきました。 子どもが取る行動は大人からみたら なかなか理解できない面もありますが、 子どもにとってはそうせざるを得ない理由が あるゆえの行動なんですよね。 […]

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メッセージ
言いかえてみる

  読み返した雑誌に書いてあったこと。 「なんかいいことないかなぁ」から 「なんかいいことありそう〜」に言いかえてみる。   まだ手元にはないのは一緒だけど 後の方は何だかすぐ側まで来ていそう。 言葉 […]

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メッセージ
暗黙の了解

昼食を食べながらパソコンとスマホに 夢中になってる大学生の息子。 食事中にゲームはしないという 暗黙の了解があったはず、と少しイライラ。 でも出掛け際、「部活の仕事してたんだ」と息子。 「あれ、ゲームしてた訳じゃないのね […]

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カウンセリング
モヤモヤから抜け出す

もしモヤモヤの中にいるのなら 『こうしたい』と今の時点で決めてしまう。 モヤモヤは、はっきりしない自分に対しての いらだちだったりします。 ならば 『こうしたい』という具体的なビジョンを 決めてしまうことで、案外すっきり […]

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思うこと
会いに行く

手紙も電話でもなく 会いたかった人に 直接会いに行ってみる あの時はありがとう 身体を心配してること また会いたかった そんな気持ちも 『会いに来たよ』の行動で 全部相手に伝わる気がします   湧きあがった感情 […]

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