2018年5月7日
図書館で借りた本の中に、 【カウンセリングの目的】として次のように挙げられていました。 ＊＊＊ 1.固定観念から抜け出せる 2.ものごとをポジティブに考えられるようになる 3.自分への信頼感や、自信をもてる 4.自分の価 […]
2018年4月19日
どんな選択だって 自分がたどり着いた答えがきっと正解。 違ってた、と思ったら そこでまた選べばいい。 そして 今は選択しないことだって 立派な選択。 時間をかけて見つめることで 気づくこともあるはずです。 あなたの笑顔が […]
2018年4月17日
「頑張ってね」という言葉 頑張れる人には追い風になり いま頑張れない人にとっては かえって自信をなくす言葉になるかもしれない 相手をみるって難しい でも、「いまどうなんだろう？」って 心を傾けるだけで それが伝わるだけで […]
2018年4月15日
世の中には こんなにもたくさんの人がいるんだから 考え方や感情や表現方法も 人の数だけあるってことになります。 もし受け入れられない気持ちにぶつかったら 例え本音とは違っても 「まあ、それもありなのかな。」 って、つぶや […]
2018年4月13日
「何度言ってもわかってくれない」 相手に対して そんな苛立ちを感じる時。 あなたが相手に『そうして欲しい理由』 があるように、 相手にも『そうしたくない理由』 があるのかもしれません。 どうしてそう思うのか教えてくれる？ […]
2018年4月10日
小さい子どもってすごいと思う。 高いとか 人のものだからとか もう少し待てばとか その才能じゃ無理だとか そんなことは関係なく 欲しいものは欲しいと言える そして それを無理だよ と伝えているのはいつも大人だってこと そ […]
2018年4月5日
人には色々な感情がある。 それは尊重されるべきであり、 自分と違うからといって非難できるものではない。 それを前提として ほかの人の色々な感情をすべてキャッチする必要は ない、と割り切ることをおすすめします。 その人の感 […]
2018年4月2日
新しい環境になり 新しい役割を担うことになった方も たくさんいらっしゃる事と思います。 人から教わる立場になり 先月までの自分とは態度や言葉使いも 変えなくてはならない人もおられるかも。 本来の自分を出せないもどかしさや […]
2018年3月31日
今いる場所がつらくて そこにいる意味を見出せないなら それにはきっと理由があるはず これが本当の居場所なのかな 頑張った先に何があるのかな そんな気持ちが根底にあるのかも たとえ天地がひっくり返るような 決断をしたとして […]
2018年3月28日
「意外な礼儀」 感謝を本気で拒絶すると、 相手は侮辱されたと思う。 「超訳 ニーチェの言葉」より 過激な感じもするけれど 気持ちを受け取ってもらえないと 人は怒りさえ抱いてしまう、 ということなのだろう。 謙遜は必ずしも […]
