メッセージ
伝えることで

言おうと思った言葉は タイミングを逃さず伝えたい。 後で、と思っても そのチャンスを持てない時もありますから。 言われて嬉しい言葉に限るけど 飲み込まずに伝えた一言から ちょっと距離が近くなることもありそうです(^ ^) […]

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カウンセリング
人の力を借りる

完璧であることを 目標にしなくてもいいんだと思います。 それは多分誰も望んでいない。 「出来ないことは教えてもらおう」 「わからない時は聞いてみよう」 そんなあなたでいれば きっと誰かが手を貸してくれるはず。 それは自分 […]

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日々のこと
中秋の名月

今夜は中秋の名月だそうです。 外に出て見ると確かに見事なお月様。 虫の声を聞きながらお団子食べたくなりました。 明日は満月だそうですが 関東地方は雨の予報で見られそうにありません。 今夜の月、間に合う方はぜひご堪能くださ […]

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思うこと
話すことで見えてくる

話したかった事を話したら 今の自分が見えてきた。 聴いてくれる人がいてくれるって すごく嬉しいことなんだな。 過去と今と未来へと いろいろな道をたどりながら 終わるまで続いていく人生。 自分と関わってくれる人達に 影響を […]

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つれづれ
樹木希林さん

  先日亡くなられた樹木希林さんの追悼番組を観ました。 バラエティ番組に出られた時の映像でしたが、 ご自宅の内装やインテリアがとてもとても素敵でした。 チェストやソファなど、気に入ったものは拾ったり譲り受けたり […]

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メッセージ
コンプレックスって

自分の苦手なことや弱点を隠そうとすると そこにコンプレックスという名前がつくのでしょう 思い切って 『こんなところもあるのが自分です』と自己開示したら もう隠す必要がなくなったりしそうです。   あなたが大切な […]

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メッセージ
ドキドキを味わう

行ったことのない場所 初めて食べるお料理 縁のなかったスポーツ 何であれ 挑戦するのはドキドキするもの。 人によってそのジャンルは違うと思うけど 何か新しい刺激を味わってみることで 自分でも意外な楽しみを発見できるかもし […]

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メッセージ
問いかけの言葉

「どうするの?」って聞かれたら それは質問ではなく もうすでに怒られているんだ、と 感じてしまうかもしれない。 答えるべき言葉は きっとこれしかないのだろう、と 言われた側は敏感に感じ取る。   「どうしたい? […]

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子育て
言いたいこと

言いたいことのすべてを言えるわけではない。 一人一人たくさん持ってるのだろうけど 言える人もいれば言えない人もいる。 言えない人は つい言葉を飲み込んで お腹の奥にしまい込んでしまうんでしょうね。   &nbs […]

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セラピー
いい事をひとつ

今日あったいい事をひとつ 頭に浮かべて眠れたらいいな。 きっと色々あったと思うけど 明日が来たらまた勝手に一日が始まってしまうから。 そのエネルギーを蓄えるためにもね。   いい事ひとつ浮かべて眠ることで どう […]

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