日々のこと
夏の旅(1日目)

安曇野、白馬ツアーに来ています。 悪い予感しかなかったお天気ですが、 着いてみたら雲間から時折日が差し込む程でした。 きっと晴れ女と自称する彼女のおかげでしょう。 数年前、カウンセリング講座で一緒に勉強した仲間です。 今 […]

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日々のこと
台風が近づいています

楽しみにしていた分 がっかり感も大きくなるもの。 台風だから仕方ないけど 「そんなの聞いてない」という気持ちになる方 私も含めてたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。 私は今週末、長野に旅行の予定ですが 自然満喫ツア […]

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セラピー
本当の思い

言いたいことは 一体どれ位伝わっているんだろう。 最後まで言い切る前に 時間がなくなったり はぐらかされたり 話が変わってしまったり。 そしていつもあきらめてしまう。 「今日はゆっくり話を聴くよ。何でも話して。」 なんて […]

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子育て
『未来のミライ』を観てきました。

名前に親しみを感じたのと (私はミキと読みますが) 細田守監督作品だからというのと お父さん役の声が星野源さん というのも魅力で… 今日映画館へ行ってきました。 あえて予備知識なしで行ったのですが 自分と重なる部分が多く […]

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お題
子どもの頃の嬉しかった思い出(小学校入学以降)

長野県の佐久市という とても自然に恵まれた場所で育ちました。 山や神社で遊んだ思い出はたくさんあるけど どれも本当に日常的で 楽しみといえば土曜の夜のテレビくらい。 いつもは「早く寝なさい」が口癖の母が この日だけは夜更 […]

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メッセージ
敬意を払いたい

知らないことを教えてくれる人には いつだって敬意を払いたい。 相手が親や上司や先輩なら なんとなくすぐに頷ける。 でも子どもや部下や後輩からも 実は教わっていることがたくさんありそう。 それはもしかしたら 今までの自分に […]

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思うこと
本屋にて

先日直木賞を受賞された 島本理生さんの『ファーストラヴ』 帯のメッセージとタイトルとのギャップが どうしても気になり購入してみました。 早速、主人公の臨床心理士の目線で 私も本の世界に入ってみます。 読後の気持ちはどんな […]

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メッセージ
スペース

不機嫌の理由は何だろう。 気が重いことがあるから。 思っていたようにならないから。 何だかわからないけどモヤモヤする、など きっと色々あるんだと思います。 でも一番は それを誰にも言えない事が原因なのかも。 ぬいぐるみに […]

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日々のこと
お気をつけて

こんなに暑い日が続くのは 多分人生初なのではないかな。 ここまでくると 今までの経験プラス何かが必要なのかも。 水分補給も塩分補給も大事だけど 敢えて暑さに挑まない、という選択。 予定を変える勇気も必要になってきそうです […]

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感じたこと
つなげていく

夕刊の記事から。 歌手の家入レオさんが曲作りに悩んでいた時 松任谷由実さんに言われたそうです。 「やりたいと思ったことは全部やった方がいい。 それが自分になる。」 なりたいビジョンがあるなら やればそのビジョンになれると […]

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