思うこと
晴れがあるから

昨日の雨があったせいか 今日の空気は いつもより澄んでるように感じます。 私の場合つい 『晴れ=洗濯』の発想になりがちなのですが 梅雨時の太陽はそれだけでなく 気持ちもリセットしてくれる大事な存在です。 雨の日もあるけど […]

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メッセージ
その時

心配する人がいること 帰りを待つ人がいること 声を聴きたい人がいること   何かの拍子に意識させられる。 そのきっかけを 大事にしたらいいんでしょうね。 きっとその時 大切な人の顔が浮かんだはずですから。 &n […]

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メッセージ
記憶の宝物

褒める時は褒めるだけ もう少しこうしたら…とか あともうちょっとで…とか つい100%からの引き算をしちゃうけど 褒める時には褒めるだけ その嬉しい経験は きっとこの先何度も思い出す その度にダメ出しもセットじゃ ちょっ […]

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メッセージ
満たされる

今すでに自分にあるもの あたり前にあるもの それを持ってるもの、と カウントすると 結構満たされている自分に 気付くこともあります。 そこに他人の評価は関係なくて 自分がそう、って思えれば ただそれだけでいい。 ないもの […]

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思うこと
これも自分の表現方法

立ち寄ったコンビニで雑誌をパラパラ。 気になったので思わず購入してみました。 ku:nelというちょっと大人な雑誌の 「フランス人のおしゃれサンプル」 という表紙タイトルです。 実は、普段自分が何を着たいのか 何が似合う […]

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カウンセリング
もっと自由な自分に出会う

思い癖って誰もがあると思います。 思考パターンとも言いますが 同じ出来事でも受け取り方は 人それぞれ違いますよね。 小さい頃、親からどんな言葉をかけられて 育ってきたか、の影響が大きいようです。 子どもにとって親は絶対的 […]

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日々のこと
夢の国(海)にて

夢の国の海バージョンに行ってきました。 娘と。(学校はお休みの日でした) 前は苦手だった絶叫系も 怖いぞ怖いぞと思って乗ると それほどでもない、と今日実感。 乗る前の方が心臓ドキドキ 並んだことを後悔したりと忙しい。 え […]

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感じたこと
余裕がある人

クリーニング屋さんでのこと。 私が出した受け取り票を じっと見つめる店員さん。 「あら、ちょっと違うみたいですね。」 よく見たら受け取り票でなく さっき行ってた美容院のレシートでした(^^;) ちょっとどころじゃない 明 […]

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メッセージ
サインの小さなうちに

現状に向き合うためのエネルギーは その源がないと湧き上がらないもの 人のためにそれを使うなら 同じ分の栄養を自分にも 与えてあげる必要があります それを後回しにし続けると エネルギー切れの身体は 体調不良となってサインを […]

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日々のこと
ガーベラとカマキリ

雨の降る前にと 買っておいた花を寄せ植えにしました。 よく見たら ガーベラの中にカマキリの赤ちゃんが! 私から見たら小さな花だけど 彼(彼女)にしてみたら そこはまるで大きなじゅうたん。 たった一匹で不安だろうけど 夜か […]

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