メッセージ
まずは自分から

自分がまず幸せになる。 そしてその次に相手を愛そう。 満たされている人からのギフトは 受け取りやすいもの。 でも満たされない思いがある人からは 受け取った側にも罪悪感が生まれてしまう。 「あなたが幸せなら、私も幸せ」 あ […]

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思うこと
失敗を通して学ぶと言うけれど

うっかり忘れないように、と 普段から大事なことはスケジュール帳や スマホのメモ機能に書くようにしています。 なのに、 今回メモすること自体を忘れるという失敗を してしまいました。 最近予定を詰め込み過ぎたせいかなぁ。 『 […]

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思うこと
アイデア

S字フックが家にない。 買い置きも見つからず、 かといって 買いに行く程ではない時。 もしかしたら 家にある針金で作れるんじゃないかな? そう閃いた時の喜び (もちろんかける物は軽いものに限りますけどね) 何か困ったこと […]

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メッセージ
没頭できる時間

ここ数日、 趣味のがま口作りをしています。 何かに集中すると 時間の流れはあっという間。 食事や寝る間も惜しんで つい没頭してしまいます。 日常生活に支障ができて ちょっと困るところもありますが、 出来上がりの喜びと達成 […]

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メッセージ
何を選ぶか

何を着たいか 何を食べたいか 何を話したいか 毎日の中で その都度選んできてるはず 人から見て それが『自分』と映るなら 妥協せず自分らしいものを選びたい そこで意気投合した人とは きっと長い付き合いができるんだろうな

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カウンセリング
子どもの行動から

【問題行動が目立つ子どもへの対応の仕方】 についての研修に参加してきました。 子どもが取る行動は大人からみたら なかなか理解できない面もありますが、 子どもにとってはそうせざるを得ない理由が あるゆえの行動なんですよね。 […]

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セラピー
大丈夫じゃない時

「大丈夫?」って聞かれると 「大丈夫」ってすぐ答えてしまう。 本当は全然大丈夫じゃなくても。 「大丈夫じゃない」 って答えてもいいんじゃないかな。 相手を困らせるとか 問題を長引かせるとか そんな気遣いが先に立って 自分 […]

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思うこと
勘違いも面白く

韓流好きの友人と 新大久保に行ってきました。 「好きなカップが選べるカフェなんだよ」 と聞きワクワクしながら2階の店舗へ。 (頭の中はウェッジウッドなどの西洋カップのイメージ) しかし 階段を上りながらもしや、と気づく。 […]

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メッセージ
誕生日を迎えました

今日誕生日を迎えました。 50歳という節目の年に 何か特別な思いが あるような、ないような。 ただこれからの年齢 どんどん自由にはなっても 何かをするのにためらうことは 逆に少なくなるだろうと予感しています。 後回しにし […]

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思うこと
奇跡なのかも

先の予定を立てる時 とっても楽しみではあるけれど 本当にそれが実現できるのか 頭のどこかで思ってしまう。 結局ほとんどクリアできているけど 未来のことを決める、って 実はすごいことなのかも。 未来の自分が健康で 環境も状 […]

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