心理カウンセラー 井上未来（いのうえ みき）のご紹介

【資格】

◎公認心理師
◎産業カウンセラー
◎NPO法人 日本次世代育成支援協会認定カウンセラー◎秘書技能検定２級

【よくいただくご相談内容】
◎お仕事関係の悩み
◎子どものこと（不登校、起立性調節障害、発達障害、性格上の心配 等）
◎夫婦、恋人間の悩み（離婚、浮気、別れるのが辛い、相手への不信感 等）
◎人間関係の悩み　（母親、父親、友人、上司、同僚　等）
◎うつ病、HSP、敏感すぎて疲れてしまう、認知症、愛着障害、インナーチャイルド
◎子育てが終わった世代の方へのライフサポート
◎ペットロス
◎その他、家族や友人には言えない悩みなど．．．何でもご相談ください

【好きなこと】
◎読書 ◎コーヒーを飲むこと ◎街の散策  ◎旅の計画 ◎猫を見ること

略歴

長野県生まれ。大学卒業後、社会人として商社の事務職、秘書の仕事を経験をしました。社長付きの秘書として勤務した経験は、会社の運営に間近で携われる貴重な機会となっただけでなく、会社の組織間での様々な人間関係について学べる機会にもなったと思っています。
結婚を機に茨城へ移住、一男一女を授かります。その後、自身の家族の問題から心理学、カウンセリングについて学ぶ必要を感じ、心理カウンセラー養成講座にてカウンセラーの資格を取得しました。2020年、産業カウンセラーの資格を得て、現在仕事について不安を抱える方々のご相談にも携わらせていただいております。転居を機に、くれたけ心理相談室 牛久支部から 柏支部へ移転いたしました。
2022年、国家資格 公認心理師試験に合格。

【カウンセラーへの道のり】

心理学の分野、心の在り方については学生時代から関心がありました。数年前、私自身に大きな問題が降りかかり、どうしたらいいかと悩む中でクライエントとしてカウンセリングを受ける経験を得ました。

最初は人に話すことに抵抗を感じる気持ちもあったのですが、カウンセラーの方に話を聞いてもらううちに、頭の中でごちゃごちゃになっていた悩みが不思議と整理されていく感覚がありました。自分の話を遮らず、否定されずに聴いてもらう経験は普段の日常会話とは明らかに違うものでした。自分の気持ちを受け止めてもらい、肯定してもらえたことで随分ほっとしたことを覚えています。後にそれが『受容』であるとわかります。

次第に「自分はこうしたい」という本来の気持ちよりも「こうあるべき」という枠組みにとらわれて行動していたことに気が付きます。自分の軸でなく周りの期待の軸で動いていた私にとって、問題に見えていたものは、実は軌道修正させてくれるきっかけの出来事、と思えるようになりました。

一見不幸や困難に思えるようなことでも、角度を変えれば全然違う景色が見えるようになるということも知り、新たなスタートラインに立ったような気持ちでいます。

そして「今度は私が人の話を聴く役目になりたい。悩みや不安を抱えている方が、ご自身で答えを見つけ出すためのサポートをしていきたい。」そう強く思うようになり、カウンセラーになる決心をしました。現在、公認心理師、産業カウンセラーとして、就労に不安を抱えている方々のご相談を始め、人間関係やご家族のことなどでお悩みの方のご相談をお受けしております。

ご相談者様からの感想

茨城県　H様
先日はありがとうございます。わたしの話が終わるまで静かに聴いてくれたのが嬉しかったです。
相談前には、この世の終わりみたいだったのが、あれっ？大丈夫かも、と思えるぐらいにほぐれました。気付かされた事、なかなか実践できないんですけどね、少しづつ。

皆様へのメッセージ

困難にぶつかった時こそ、何か大切なことに気がつけるチャンスだと思います。１人で抱えきれない時は、どうぞ誰かに話をしてみてください。本来の自分が望んでいること、無意識にふたをしてきた気持ちにも気づけるかもしれません。

あなたが何かに悩み立ち止まった時、一緒に道を探すためのサポートができたら幸せです。