思うこと

メッセージ
ドキドキを味わう

行ったことのない場所 初めて食べるお料理 縁のなかったスポーツ 何であれ 挑戦するのはドキドキするもの。 人によってそのジャンルは違うと思うけど 何か新しい刺激を味わってみることで 自分でも意外な楽しみを発見できるかもし […]

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メッセージ
問いかけの言葉

「どうするの?」って聞かれたら それは質問ではなく もうすでに怒られているんだ、と 感じてしまうかもしれない。 答えるべき言葉は きっとこれしかないのだろう、と 言われた側は敏感に感じ取る。   「どうしたい? […]

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子育て
言いたいこと

言いたいことのすべてを言えるわけではない。 一人一人たくさん持ってるのだろうけど 言える人もいれば言えない人もいる。 言えない人は つい言葉を飲み込んで お腹の奥にしまい込んでしまうんでしょうね。   &nbs […]

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セラピー
いい事をひとつ

今日あったいい事をひとつ 頭に浮かべて眠れたらいいな。 きっと色々あったと思うけど 明日が来たらまた勝手に一日が始まってしまうから。 そのエネルギーを蓄えるためにもね。   いい事ひとつ浮かべて眠ることで どう […]

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思うこと
記念日に思う

母の一日早い敬老の日を祝いました。 最近気に入っているカフェでの いつものランチでしたが 母のリクエストに答えた形です。 プレゼントは前から欲しいと言っていた ノリタケのコーヒーカップに。 どうやらあれこれ思案して企画す […]

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子育て
ありがとうの循環

なぜかわからないけど 周りの人がみんな優しくしてくれる。 「ありがとね」が口ぐせの人が 嬉しそうにそう言っていた。 きっとたくさんの「ありがとう」を 周りの人にあげてるからだろうな。 だってもらったらみんな嬉しいし 自分 […]

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思うこと
5年後の自分

5年後何をしてると思う?と友人に聞いてみました。 彼女は、自分が何をしているか どこに住んでいるか 今のところ想像がつかない、とした上で 『こうなっていたい自分』を語ってくれました。 これからやろうとしている大胆な行動は […]

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思うこと
暑さのあとに

最近やっと涼しくなり 身体が楽になってきたせいか 色々頭を巡らせることが出てきました。 暑過ぎた夏の間は思考が止まっていたような 今から思えばそんな気もします。 感覚と気持ちはつながっている。 暑さにさえぎられて忘れてい […]

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メッセージ
引き算せずに

幸せになる為に 何も妥協しなくていいのだと思う。 ここまで望んだらいけないとか 自分なんか無理だろう、とか そういう言葉で 叶わないことを自分に 納得させたくなってしまうものですが、 本当はいつも大切に 高い所に掲げてい […]

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メッセージ
そろそろって思えたら

苦手なものに 真っ向から向き合う必要はないのかもしれない。 心がしぼんでしまう程なら きっとそのエネルギーがない証拠。 今はそれが出来ないことを 否定することなくただ認めてあげればいい。 そろそろかな、って思えた時に や […]

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