身体からのサイン

長い連休が明けて会社や学校が始まり
お腹が痛い、頭が痛いといった
身体の不調が現れることがあるようです。

 

心で感じてる不安を言葉に出来ない時
身体からのサインとなって
自分自身に訴えているのかもしれません。

何か変化が起きる時には
ちゃんと理由があると思うのです。

その対象から距離を置くことも
自分を守るために必要な勇気であること。

そしてその勇気は本人だけでなく
支える側にも必要なのかもしれません。

 

投稿者プロフィール

井上未来
くれたけ心理相談室 (柏支部)心理カウンセラー

近隣地域のカフェ、訪問、お電話、スカイプ等でご相談をお受けしております。傾聴を基本にクライエント様のお気持ちに寄り添ったカウンセリングをさせていただきたいと思っております。

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