身体からのサイン

長い連休が明けて会社や学校が始まり
お腹が痛い、頭が痛いといった
身体の不調が現れることがあるようです。

 

心で感じてる不安を言葉に出来ない時
身体からのサインとなって
自分自身に訴えているのかもしれません。

何か変化が起きる時には
ちゃんと理由があると思うのです。

その対象から距離を置くことも
自分を守るために必要な勇気であること。

そしてその勇気は本人だけでなく
支える側にも必要なのかもしれません。