身体からのサイン

長い連休が明けて会社や学校が始まり
お腹が痛い、頭が痛いといった
身体の不調が現れることがあるようです。

 

心で感じてる不安を言葉に出来ない時
身体からのサインとなって
自分自身に訴えているのかもしれません。

何か変化が起きる時には
ちゃんと理由があると思うのです。

その対象から距離を置くことも
自分を守るために必要な勇気であること。

そしてその勇気は本人だけでなく
支える側にも必要なのかもしれません。

 

投稿者プロフィール

井上未来
くれたけ心理相談室 うしく支部 井上未来

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