2018年12月21日
小さなリースでも そこに置くだけでクリスマス色になりました。 クリスマスソングや パーティメニューのレシピなど 世間が盛り上がれば盛り上がるほど なんとなく置いていかれた感があったこの頃。 でも自分なりに楽しめればいいん […]
2018年12月20日
自分の性格を知ることで、日々感じるストレスが軽減されることがあります。 カウンセリングの中では、エゴグラム（自我の状態を診断するテスト）を用いてクライアント様の性格傾向をみる交流分析も取り入れています。 人の悩みのほ […]
2018年12月19日
夕暮れ時の桜木町。 淡いオレンジ色の美しい空でした。 手前のスライムのオブジェがすごいインパクト。でも何だか可愛かったです(^^) 娘との久しぶりのお出かけでしたが、予定通り来られて良かった。 皆さまの明日も良い一日とな […]
2018年12月18日
上手くいったことも失敗したことも 自分のことを正直に話す人に とても魅力的に感じてしまう。 そう話せる人は そんな経験が自分の糧になっていて ちゃんと未来に生かしていくから、という 覚悟や清々しさを感じるからかもしれない […]
2018年12月17日
どうしたらいいのかわからない時 答えは自分の中にあるんだろうけど それを探し出すのはとても難しい事ですよね。 でも探そうとしているものは きっと簡単に諦められないことだから。 それだけ本気で向き合えることなんて 人生の中 […]
2018年12月16日
数日前から不用品の処分を始めています。 いわゆる断捨離なのですが、 実は始めてすぐその効果を実感しています。 着ない服を出したら引き出しが開けやすくなった。 探していたものが見つかった。 もう読まない本を処分したら 入り […]
2018年12月15日
私にとっての2018年は 『広がり』がテーマだったように思います。 くれたけ心理相談室に所属させて頂いたことで、今までよりぐんと世界が広がったと感じています。 カウンセリングのご依頼をいただいた皆さま、また素晴らしいカウ […]
2018年12月14日
得意なことも 苦手なことも 良い悪いのジャッジの材料ではなく ただ自分はそうなんだ、ってこと。 得意なことは好きにつながりやすいけど、 苦手なことも好きに変化することもある。 苦手＝マイナスの概念を外してみると もっと自 […]
2018年12月13日
決意をもって変わろうとしている人。 未来の自分のため 大切な人のため 現状から少しでも前に進もうとする人からは 強さとピュアなひたむきさが溢れ出ている。 その姿に心からエールを送りたいと思うし そこには成長していきたい自 […]
2018年12月12日
昨日テレビを観ていたら 懐かしい味を紹介していました。 フライパンで焼くだけの あのマルシンハンバーグ。 イメージです 小さい頃、珍しさもあってよく食卓に登場していたけど、果たして最後に食べたのはいつだろう？ 味覚の記憶 […]
