休養
井上未来周囲で風邪やインフルエンザが流行っています。
今年は服用するとすぐ効果の出る薬もあるそうですが、熱は下がっても身体は休養を欲しがっているかもしれません。
やはりゆっくり休むのが何より大切なんだと思います。
毎日の頑張りやちょっとの無理が
積もり積もって体調に現れているはず。
そんな時くらい、いつも以上に自分に優しくしてあげてもいいのかもしれませんね。
今日も乾燥しています。
こまめな水分補給とマスク、手洗い
テッパンですが心がけて予防したいですね。
投稿者プロフィール
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くれたけ心理相談室 （柏支部）心理カウンセラー
近隣地域のカフェ、訪問、お電話、スカイプ等でご相談をお受けしております。傾聴を基本にクライエント様のお気持ちに寄り添ったカウンセリングをさせていただきたいと思っております。
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