2019年8月4日
表面に現れている問題の奥には 自分を認めてもらいたい、という 欲求が隠れていることがあります。 それは自分自身ではなかなか気付けなくて 矛先は自分への劣等感につながったり 相手に対する怒りにすり替わってしまったりします。 […]
2019年8月2日
例え思っていた結果にならなくても その経験を切り捨てることなく 取り込んで 自分のものに出来たらいいなと思います。 ずっと後になってから気付くんでしょうけど 「あれがあったから」ってことが積み重なって 今の […]
2019年7月30日
普段人に甘えることに抵抗があったとしても 何かのタイミングで甘えてみたら 案外相手も気分良さそうに見えたりする。 確かに、 頼ってもらえる自分って結構誇らしいかも。 そんなに頑張らなくても たまには甘えてみ […]
2019年7月28日
「自分のことが好き？」って聞かれて はい、って即答できる人は もしかしたらそうじゃない時期を乗り越えた経験がおありなのかな、と想像します。 好きじゃない自分を意識するって その時は苦しくても 自分の心地よい […]
2019年7月27日
周りがどんなに騒がしくても 自分の世界にすーっと入れる時間。 折り紙やパズル 編み物や絵を描いたりすることは 例え人が大勢いたとしても、その間は自分のペースで時間が流れることでしょう。 人と過ごす時間は楽しさもあるけど、 […]
2019年7月23日
それが揃ったらきっと始められる。 まだ足りないから始められない。 そんな風にしてやりたい事を先送りにしてしまうことがあります。 例え不完全であっても 勇み足であっても まず始めてみる事って大事なのでしょう。 […]
2019年7月21日
選挙の投票場所に向かう道は 以前飼っていた犬の散歩道でもありました。 まさか15年間も散歩するとは思わずに 毎日毎日その道を歩いていた私。 天国に行ってもう6年になるけれど この公園には必ず寄って このお宅の犬に必ず吠え […]
2019年7月18日
受け入れる、って簡単なことではないけど そうしようと決めた覚悟があって初めて 次のステージに行けることもある。 前とは違う状況になることで 今まで見えてなかったものに 気付けたりもする。 どの過程も 省略せず、通る必要が […]
2019年7月16日
長い梅雨が続いていますね。 雨の日には気持ちがふさいだり憂鬱になってしまう方もいらっしゃるかもしれません。 私も偏頭痛に悩まされる日があります。 ちょっと無理してるかな、って思われる時は、いつもより身体に優しく接してあげ […]
2019年7月13日
自分のことって わかっているようで 実はそうでもないのかもしれません。 だから人との関係を通して 色々教わっていくんでしょうね。 ネガティブな感情だって きっとその相手がいなければ 自分が持っていることさえ […]
