【うしく・つくば】心理カウンセリング  井上未来カウンセラー 公式サイト
井上カウンセラー ブログ

思うこと

笑顔

ネガティブな話を聴く時は それなりの覚悟が必要かもしれません。 自分に向けてではないとわかっていても 吐き出される不満を聴いているうちに こっちの気持ちが重くなることもありますから。   でも、話しをしてくれる …

失敗の意味

失敗はしたくないけど そうやって学べることも確かにある。 他人事から自分事にならない限り 人はその重要性や意味に なかなか気づけないと思うのです。 私もひやっとする経験を何度もしていますが、 多分同じことは二度としないだ …

成功体験

「勉強しなさい。」 とイライラ口調で言われるより 「字きれいに書けてるね。」 って言われた方が意外とやる気になるみたい。 叱られる要素はたくさんあるはずなのに いい所を見つけてくれた驚きとか嬉しさもあるのかな。 勉強道具 …

明日のために

どんより雲の月曜日です。 体調が良い人も そうでない人なら尚のこと 重たい気持ちになりそうな日です。 そうはいっても 頑張らなくちゃ、って 力を振りしぼって登校、出勤された方も たくさんいらっしゃることでしょう。 あたり …

好奇心をもつ

年齢が違っても 住んでいる場所が違っても 一つでも共通点があれば繋がることができる。 自分が関心のあることなら尚更 年齢や環境の違いは 想像できない何かを 教えてくれることもありそうです。 知りたい、やってみたい という …

立場を変えてみる

「変わって欲しい」と相手から伝えられたら 今の自分にダメ出しされていると感じる。 それだと怒りや反発の感情が先に来てしまい 足りないことを認めにくくなってしまいそうです。 相手の良いところ 助かっているところ 感謝してい …

繋がり

  日比谷でランチをしてきました。 縁があって繋がれた彼女達だけど こうして深い話をするのは初めてのこと。 新しい繋がりを持てた気がして もっと愛おしく感じられた幸せ。 大切なSisters. ずっとずっと繋が …

意識のスイッチ

視界には入っているのに 意識できなくて 大切なことを見過ごしてしまう時がある。 そばにいるようだけど 見えていないこと 気づいていないことも たくさんあるんだろうな。 でもそれをわかっていれば 何か話しかけられた時 意識 …

大きな傘

久しぶりにすごい雨になった午後。 誰かを入れられるようにと 大きな傘を持ってこられた方に会いました。 傘のように心もゆったりされてるんだろうな。 そんな人でありたい、って思いました。    

文字にすること

新しいダイアリーを買ったので すでに予定されている日程を書き込んでみました。 頭の中やスマホのメモにはあったはずだけど 書き込むことで一気に現実感が増した気が…。 これから自分のやりたい行動を 思い描くだけでなく文字にす …

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