思うこと

カウンセリング
人を通して

自分とは違う価値観であったとしても それを一旦受け入れて その人の気持ちになってみる。 カウンセリングと日常会話の大きな違いは そこにあるような気がします。 今日はそんな勉強をして参りました。 きっと自分の頭の中だけでは […]

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カウンセリング
0を目指さなくとも

ほんの立ち話程度の時間だったけど 聴いてもらってスッキリしました、と 笑顔で帰られたあの方。 解決策などなくても、今の不安や悩みをちょっと誰かと共有することで何パーセントかは心が軽くなれるかもしれません。 例え0にならな […]

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メッセージ
自分の感覚

何年か前のドラマを観直してみたら、やっぱり同じシーンでうるっとしてしまいました。 人ってそんなに変わらないものなんですね。   むやみにジャンルを広げるより じっくり何度もその感覚を味わう方が 実は贅沢な事なの […]

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お題
令和、慣れましたか(#111)

元号が令和になってそろそろ一ヶ月経とうとしています。皆さまもう慣れましたでしょうか? 年の表記を平成やHから書き始める習慣に30年も馴染んで来た私です。 令和やRを躊躇なく書くのにはまだまだ時間がかかってしまいそう。 き […]

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思うこと
心が動く時

人に何かを頼む時 その結果を相手に委ねる覚悟も必要なのでしょう。 自分でやった方が望む形に近づくかもしれないけど、それでも相手を信頼して委ねてみる。 その覚悟を感じられた時、委ねられた側にも覚悟が生まれるのかもしれません […]

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思うこと
暑さのせいにして

とても暑い一日となりました。 本来ならやるべき仕事も雑用も その気力さえ奪ってしまう程の暑さ。 何もしてない自分に ついついダメ出ししたくなりますが 実はそんな時間を選んでいたりするのかも。 動物だって暑さの前ではただ日 […]

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メッセージ
今から出来ること

将来困らないために 後悔しないように 子どもに対してつい言ってしまいそうだけど 子どもはその将来を選ばないかもしれないし 後悔する経験が大切な時だってある。 先の事は心配するより どんな未来を作るのかって、 きっと見守る […]

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メッセージ
方法は色々

少しずつ出来たらいいと思う。 目指しているものがあるのなら 一気に手に入れる方法もあるけど 少しずつ近づく方法もある。 どっちであっても 目指した場所に行かれればいいんですものね。 諦めないことがきっと一番大切なんだろう […]

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思うこと
心遣い

素敵なプレゼントを頂きました。 さり気なく その気を使わせない心遣いもちゃんと感じています。 だからすっと受け取れる。 そのさじ加減も優しさなんだと。 頂いた物の一つ ↓ 東日本大震災の被災者の方が作られた 手作りのハー […]

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カウンセリング
気持ちに共感する

人の話を聴くうちに、その事実について深く知りたくなったりします。 いつ?どうして?どうやって? でも話し手が一番伝えたいのは それによって自分がどう感じたか、と いう気持ちの方なのかもしれません。 その時感じた喜びや悲し […]

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