2019年3月26日
くれたけ心理相談室 西新宿支部の長野美峰カウンセラー にお会いしてきました。 zoomミーティングでは毎月のようにお話していているせいか実際に会うのは4回目とは思えない親近感。 美峰さんの元々持ってる話しやすい雰囲気の […]
2019年3月23日
何度言っても相手が変わらないという時は こちらからの投げかけのパターンを変えてみる。 何度言っても変わる気になれない理由が相手にもちゃんとあるのかもしれません。 投げかける言葉を変えてみる。 急かさない。 […]
2019年3月21日
本から得る知識も 理論も大切だけど 自分が体感するのが一番心に刻まれそうです。 辛さや寂しさなど要らないと思う感情も その経験が後で誰かの助けになるかもしれません。 自分を理解してもらう経験も […]
2019年3月20日
飛び出してしまった言葉は元には戻せない。 それに深く傷つく人もいるし 言ってしまった本人も 人を傷つけたことで さらに自分を傷つけていたりもする。 いつもそうなってしまう。 本当は困っていることにさえ 本人は気づいていな […]
2019年3月11日
なーんだ、そんな事、って些細な事で 結構深刻に悩んだかと思えば 例え勘違いであっても 褒め言葉に捉えて 気分良くいられたりもする。 事実は自分の見たいように映るもの。 良くも悪くも受け取り方次第なんだと思います。 もし5 […]
2019年3月6日
道に迷った時 誰かが側にいてくれたらと思う。 強く手を引くんじゃなく 迷ってる自分と、同じ場所から 同じ景色を見てくれて 「こう見えるんだね」ってただ認めてくれたらと。 いま学校に行けない子 仕事に復帰でき […]
2019年2月28日
常識や正しさはわかっている。 それをわかった上で 言えない本音も 上手くいかない現実もあることで 人は悩んだり苦しんだりするのでしょう。 怖くて出せない自分の弱い部分や どうせ理解してもらえないだろう、 という諦めの気持 […]
2019年2月26日
相手の為になるような気がして 急いで言葉を探してしまう時があるけど 相手がそれを望んでいるとは 限らないのかもしれません。 ゆっくり時間をかけて出してくれた言葉や じっくり時間をかけて聴いてくれる態度の方を 望んでいる時 […]
2019年2月21日
食事を作ってくれる人 コーヒーを淹れてくれる人 ゴミ出しをしてくれる人 自分でも出来るけど やってくれる人がいるって すごく幸せなことだと感じる。 あたりまえになる前に その都度その喜びを相手に伝えてみたらいい。 「あり […]
2019年2月20日
目的地をナビに登録すれば どんな場所にいても 必ず到達経路を教えてくれる。 今日道に迷って 改めてナビの偉大さを感じてしまいました。 目指す場所があるなら 多少遠回りしても必ずそこに行けるということ。 なりたい自分 現実 […]
