お題
夏休みの思い出(#116)

海のない長野県で育ちました。 夏休みといえば、8時間かけて新潟の直江津に海水浴に連れて行ってもらった記憶があります。ただ楽しみにしていた海は波が荒く、楽しいより怖かった印象が残っています。 そのせいか、夏のレジャーはもっ […]

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思うこと
甘えてみる

普段人に甘えることに抵抗があったとしても 何かのタイミングで甘えてみたら 案外相手も気分良さそうに見えたりする。   確かに、 頼ってもらえる自分って結構誇らしいかも。 そんなに頑張らなくても たまには甘えてみ […]

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メッセージ
意識

「自分のことが好き?」って聞かれて はい、って即答できる人は もしかしたらそうじゃない時期を乗り越えた経験がおありなのかな、と想像します。   好きじゃない自分を意識するって その時は苦しくても 自分の心地よい […]

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メッセージ
心赴くまま

周りがどんなに騒がしくても 自分の世界にすーっと入れる時間。 折り紙やパズル 編み物や絵を描いたりすることは 例え人が大勢いたとしても、その間は自分のペースで時間が流れることでしょう。 人と過ごす時間は楽しさもあるけど、 […]

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日々のこと
今日の終わりに

今日も一日終えられてホッとした夕方。   青空と一緒に蒸し暑さもやってきましたね。 気合いだけでは乗り切れないほど 気力や体力も奪われそうな日が続きそうです。 今の自分が無理していないか そんな判断がちゃんと出 […]

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メッセージ
始めた先に

それが揃ったらきっと始められる。 まだ足りないから始められない。 そんな風にしてやりたい事を先送りにしてしまうことがあります。 例え不完全であっても 勇み足であっても まず始めてみる事って大事なのでしょう。   […]

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思うこと
思い出すこと

選挙の投票場所に向かう道は 以前飼っていた犬の散歩道でもありました。 まさか15年間も散歩するとは思わずに 毎日毎日その道を歩いていた私。 天国に行ってもう6年になるけれど この公園には必ず寄って このお宅の犬に必ず吠え […]

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カウンセリング
役割を解いて

期待された役割があるから それに沿わなくちゃと、つい頑張ってしまう。 同じように 相手に期待してる役割があるから、それに沿ってないとイライラしてしまったりもする。   言わなくてもわかるはず、というのは そんな […]

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夫婦
受け入れること

受け入れる、って簡単なことではないけど そうしようと決めた覚悟があって初めて 次のステージに行けることもある。 前とは違う状況になることで 今まで見えてなかったものに 気付けたりもする。 どの過程も 省略せず、通る必要が […]

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カウンセリング
8月のカレンダー

長い梅雨が続いていますね。 雨の日には気持ちがふさいだり憂鬱になってしまう方もいらっしゃるかもしれません。 私も偏頭痛に悩まされる日があります。 ちょっと無理してるかな、って思われる時は、いつもより身体に優しく接してあげ […]

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