思うこと
アドバイスよりも

最初はアドバイスを求めていたとしても 話を聴いてもらううちに 話をしている自分の声を聴いていくうちに 本当の気持ちに気づいていく事があります。 アドバイスされるより 大きな変化に繋がっていくのかもしれません。 まずは自分 […]

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カウンセリング
くれたけ勉強会

今夜はくれたけ心理相談室のカウンセラー勉強会でした。 頼れる仲間に恵まれていること、いつも心強いなぁ、と感じています。 写真も令和っぽく。 今日もありがとうございました。  

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思うこと
湯島天満宮にて

文京区にある湯島天満宮にて 令和になって初の参拝をして参りました。   合格祈願で訪れる人も多い神社なので、 いつも志望校が書かれた絵馬がぎっしり吊るされています。 帰り際、若い男性が深々とお辞儀をされているの […]

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セラピー
克服するよりも

苦手なことを克服しようとするのは 自分が求めたいから、なのか それとも周りの求めに応じたいから、なのか。   もし後者の方であるのなら 『苦手なんです』って言えるだけで 少しほっとする自分に気づくかもしれません […]

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カウンセリング
身体からのサイン

長い連休が明けて会社や学校が始まり お腹が痛い、頭が痛いといった 身体の不調が現れることがあるようです。   心で感じてる不安を言葉に出来ない時 身体からのサインとなって 自分自身に訴えているのかもしれません。 […]

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メッセージ
連休が終わりますね

連休最終日、知り合いの方から波佐見焼のお土産を頂きました。繊細なスプーンで素敵です。 遠出してない私にとっては 何より嬉しい旅のおすそ分けでした。 感謝✨   明日からの仕事に備えて 今夜はどうぞ […]

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メッセージ
大人ができること

「迷ったらやってみたらいいんじゃない」って 言える大人でいたいと思う。 失敗をしたら傷つくと思って 大人はあれこれ言ってしまうけど 今までの人生でその失敗があったから 得たものもたくさんあるはず。 失敗は悪いことだと思え […]

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メッセージ
美味しいコミュニケーション

食事って大切だなぁ、と改めて思います。 栄養とかバランスとか身体にいいとか そういう視点ももちろん大切だけど 好きな物を食べる、ってとても幸福感がありますよね。 好きな物を作ってあげる 好きな物を作ってもらう なかなか言 […]

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メッセージ
時間

深く考えること、思いを巡らせること。 相手を思って使う時間は 知らず知らずのうちに 自分自身も成長させてくれるもの。 そう考えると 出会いも含めすべて必然なのかもしれません。 たくさんの豊かな時間につながりますように。 […]

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メッセージ
伝えてみる

思っていることを伝えられたらいいな。 美しい、優しい、愛しい、大切って。 遠慮したり 意地になったり たとえ素直に言えない理由があるとしても。   そう思えるものは 自分がそうありたいという証でもある。 伝えて […]

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