なんだかモヤモヤする時

それは変化したい時なのかもしれません。

いつもの生活、仕事、人間関係に違和感を感じ始めたら、「あれ、なんでだろう」と考えてみる。

前は気にならなかった事でも、今の自分は前の自分とはちょっと違うのかもしれません。

考え方や環境が変わることは決してNOではないのですから。

自分の感覚に素直になる事が、ストレスから解放される近道でもあります。

日記を書いてもいいし、誰かに話を聴いてもらうのも有効です。

年齢に関係なく、人はいつでも成長できるはず。

そう考えられたら、日常の色んな出来事も意味のあるヒントになりそうですね。