お腹の奥にしまい込んでいた
過去の怒りや寂しさ。

それを何かのきっかけで思い出すことが
もしあったら

あの頃より成長している自分が
見方を変えてくれるかもしれません。

あの頃感じた怒りや寂しさ。

あの時はきっと周りが見えていなかった。
今なら言えるけどあの時は言えなかった。

そんな思いを
「まぁ、仕方がなかったんだろうな」って
声に出して言ってみる。

それだけで体の奥からは
抜け出ているんだろうと思います。

きっと心も
少し軽くなっているんじゃないかな。