【うしく】心理カウンセリング  井上未来カウンセラー 公式サイト
井上カウンセラー ブログ

メッセージ

コンプレックスって

自分の苦手なことや弱点を隠そうとすると そこにコンプレックスという名前がつくのでしょう 思い切って 『こんなところもあるのが自分です』と自己開示したら もう隠す必要がなくなったりしそうです。   あなたが大切な …

ドキドキを味わう

行ったことのない場所 初めて食べるお料理 縁のなかったスポーツ 何であれ 挑戦するのはドキドキするもの。 人によってそのジャンルは違うと思うけど 何か新しい刺激を味わってみることで 自分でも意外な楽しみを発見できるかもし …

問いかけの言葉

「どうするの?」って聞かれたら それは質問ではなく もうすでに怒られているんだ、と 感じてしまうかもしれない。 答えるべき言葉は きっとこれしかないのだろう、と 言われた側は敏感に感じ取る。   「どうしたい? …

引き算せずに

幸せになる為に 何も妥協しなくていいのだと思う。 ここまで望んだらいけないとか 自分なんか無理だろう、とか そういう言葉で 叶わないことを自分に 納得させたくなってしまうものですが、 本当はいつも大切に 高い所に掲げてい …

そろそろって思えたら

苦手なものに 真っ向から向き合う必要はないのかもしれない。 心がしぼんでしまう程なら きっとそのエネルギーがない証拠。 今はそれが出来ないことを 否定することなくただ認めてあげればいい。 そろそろかな、って思えた時に や …

成長のためのギフト

わからないことがあるから 不安になったり 悩んだり どうしたものかと人は考えあぐねたりする。 一見マイナスなことに思えるけど それがあるから原因を探るし 自分でも気づかなかった思いに 突き当たることもある。 あまり意識し …

自分で決めていく

取り繕うものがないと きっと人はとても楽になる。 失敗したことも 悩んだことも 話してしまえば もう隠す必要がなくなりますから。 その後、それを踏まえて これからどう生きていきたいか 自分で決めていけばいい。 縛られてる …

光栄なこと

名古屋、豊田支部の先輩カウンセラーの加藤真美さんより、くれたけ公式サイトにて紹介頂きました。 ↓↓↓↓ こんにちは、 名古屋、豊田のカウンセラー加藤真実です。 今月は茨城県うしく支部の井上未来カウンセラー をご紹介させて …

素直の加減

素直な人ってどんな人だろう。 拒むことなく 文句を言わず 望まれたことに応える人 きっとこれは相手を優先しての素直な行動。 自分に素直な人は 嫌なものには嫌と言い 好きなものはとことん好き、って言える人。   …

失敗も必要

失敗することって、 想像しただけでも怖いし 実際かなりへこんでしまいそう。 でももしかしたら 今日の失敗はその次の成功とセットになっているのかもしれません。 その失敗での悔しさや恥ずかしさがあるから今があるし、次につなが …

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