【うしく・つくば】心理カウンセリング  井上未来カウンセラー 公式サイト
井上カウンセラー ブログ

メッセージ

好奇心をもつ

年齢が違っても 住んでいる場所が違っても 一つでも共通点があれば繋がることができる。 自分が関心のあることなら尚更 年齢や環境の違いは 想像できない何かを 教えてくれることもありそうです。 知りたい、やってみたい という …

立場を変えてみる

「変わって欲しい」と相手から伝えられたら 今の自分にダメ出しされていると感じる。 それだと怒りや反発の感情が先に来てしまい 足りないことを認めにくくなってしまいそうです。 相手の良いところ 助かっているところ 感謝してい …

意識のスイッチ

視界には入っているのに 意識できなくて 大切なことを見過ごしてしまう時がある。 そばにいるようだけど 見えていないこと 気づいていないことも たくさんあるんだろうな。 でもそれをわかっていれば 何か話しかけられた時 意識 …

停まっている時期

先が見えず悩んでいた時期を知ってる人。 今もすべてが順調ではないかもしれないけれど 大変さを笑い飛ばせるまでになったみたい。 嬉しかったです。 その姿を見て きっと周りの人は安心をもらえているだろうな。 人はつい周りの歩 …

一日の終わりに

「いい一日だったな」 眠る前にそう思える日は 人といいコミュニケーションを 持てた日かもしれません。 自分からあいさつする。 ありがとう、って伝える。 そんなシンプルな事だけど 相手の笑顔が見られたら 自分も幸せになれる …

ただ想像する

今すぐ行動を起こせなくても 今やれる事はあるんだと思う。 できない原因を探すのも一つの手だけど それをクリア出来れば本当に満足なのか。 リストアップしながらでも 自分がどの状態にいたいのかを見つめてみると 問題はもっとシ …

時間

時間をつぶす、って思えば長く感じるけど 時間ができた、って思えばギフトになる。 急な予定変更も 考え方次第なのかもしれません。 流れに抵抗せず委ねてみることで いつもと違うパターンさえも楽しめたらいい。 大きな味方になっ …

11月のご予約カレンダー

こんにちは。 くれたけ心理相談室 うしく支部 心理カウンセラーの井上未来です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 11月のご予約カレンダー  を作成いたしました。 ご相談内容はどんな事でもお受けしており …

印象に残るフレーズ

『世界は誰かの仕事でできている』 少し前に放送していたコーヒーのCMですが… 実はそれを見るたび、本当にそうだなぁと ちょっと感動していました。 色んな仕事があるからこの世界は成り立っている。 ということは、 個性や違い …

つながりの先

つながりがつながりを呼んで 思わぬ世界が広がっていく。 きれいな花を見ると心踊るように “知らない” の向こうにわくわくする世界が 広がっていることがあります。 もしかしたら 自分が今探してる答え …

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