2019年9月22日
今日も一日カウンセリングの勉強をしてきました。 自分の価値観を一度外して話を聴くこと 本当に聴くべきところはどこか 今、心から共感できているか とても集中力のいる作業で、心も身体もヘトヘトにな […]
2019年8月13日
鎌倉の鶴岡八幡宮を参拝してきました。 訪れるのは確か二度目。 とてもむし暑いお天気だったのですが、目に入る緑と木陰のお陰で若干涼しく感じられました。 神社で手を合わせる時、いつも自然と心が静まり気持ちがほぐ […]
2019年8月9日
夕方空を見上げたら 綺麗な夕焼けと筑波山が見えました。 そういえば最近は暑すぎて、空をゆっくり眺める余裕もなかったと気づきます。 暑くても寒くても雨が降っても…。 つい何か言いたくなってしまう […]
2019年6月23日
大人になっても失敗はするもの。 私も様々な失敗をします。 その時は悔やんだり 「またやっちゃった」と落ち込んだりしても 今の方が前よりも引きずらなくなってきてる気もします。 これまでたくさんの失敗があったか […]
2019年6月7日
歯医者さんの待合室で出会った本。 『気持ちの本』という絵本です。 子ども向けと思って読んでみましたが 昔子どもだった大人の私にも響く内容でした。 『羨ましい気持ちの中には 悲しくて寂しい気持ちがかくれている。 怒りの気持 […]
2019年6月3日
夕方不思議な雲を発見しました。 ちょっと金魚に似ているような…。 毎日空を見上げる度 何か探してしまう癖があります。 自然界の木や花や虫たちと同じように 空にも季節の変化を感じますよね。 梅雨入り前の 後わずかかもしれな […]
2019年5月28日
人に何かを頼む時 その結果を相手に委ねる覚悟も必要なのでしょう。 自分でやった方が望む形に近づくかもしれないけど、それでも相手を信頼して委ねてみる。 その覚悟を感じられた時、委ねられた側にも覚悟が生まれるのかもしれません […]
2019年5月27日
頑張ってる人 それを応援する人 一生懸命やった先には 想像もしていなかった 経験や感情が用意されてることがある。 きっと一生懸命やったからこそ 受け取れる喜びなんでしょうね。 そしてその喜びを共有できる人の […]
2019年5月22日
今日は私の誕生日でした。 たくさんの方から「おめでとう」のメッセージをい頂戴いたしました。直接、またSNSを通じて。 ありがとうございます。 本当に感謝しかありません。 いつも見守ってくれている友人や家族、仕事の仲間など […]
2019年5月11日
最初はアドバイスを求めていたとしても 話を聴いてもらううちに 話をしている自分の声を聴いていくうちに 本当の気持ちに気づいていく事があります。 アドバイスされるより 大きな変化に繋がっていくのかもしれません。 まずは自分 […]
