つれづれ
息を抜く

時間に追われてバタバタしたり やろうと思ってた事がこなせなかったり… そんな時、ついため息をついてる自分がいます。   「ダメだな自分」と思いながらも、実はそのため息のおかげでリセット出来てるような気もします。 […]

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カウンセリング
似ていても違う

今日も一日カウンセリングの勉強をしてきました。   自分の価値観を一度外して話を聴くこと 本当に聴くべきところはどこか 今、心から共感できているか   とても集中力のいる作業で、心も身体もヘトヘトにな […]

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メッセージ
大切な作業

つらいことが起こっている時は 変化する必要がある時だと考えられます。   とことん落ち込んで悩むことで 一旦立ち止まるしかなくなる。   今まで足りなかったもの 足りないと思い込んでいたけどあったもの […]

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お題
私の気分転換方法(#3)

ちょっと迷いがある時 何か新しいヒラメキが欲しい時 気分転換によく本屋さんに行きます。   今日は足を延ばして六本木にある『文喫』というブックカフェに行って来ました。 入場料を払えば、コーヒーを傍らに好きな場所 […]

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思うこと
中秋の名月

あまりにも月が綺麗なので見とれていたら 今夜が中秋の名月だと気付きました。   夜空に月光が眩しいほど輝いていて 夕飯作りをサボって外食にして良かったと思う。   偶然の産物とも言えますが ふいに思っ […]

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カウンセリング
目的

ちょっとしたわだかまりと思っていたものは、 実は『ちゃんとしたわだかまり』だったかもしれません。   話し始めたらどんどん言葉が溢れて出てくる理由は、胸の中にずっと閉まっておいたものが確かにあったという事でしょ […]

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思うこと
時間をかけたいもの

  目の前に並んだ たくさんのやるべき事に夢中になってるうちに 気づいたらもう一日が終わろうしている。   そんな風に人生もあっという間に過ぎてしまうのかもしれないな、と思う時があります。 &nbsp […]

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お知らせ
お問い合わせフォームの不具合につきまして(牛久支部 井上未来)

いつもお世話になり、ありがとうございます。 この度、システム不具合により、お問い合わせフォームからいただきました内容が当社に届かない事象が発生しておりました。 ※概算の期間(2019/09/01より2019/09/03) […]

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お題
人生を変えた一冊(#1)

  読むスピードはとても遅いのですが、 今までたくさんの本に出会ってきました。   その都度、何かしら吸収できたり ある一文をヒントに考えや発想が巡ったり。   読む前より少しだけ成長できて […]

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メッセージ
問いかけ

やってみて初めて 「こんなはずじゃなかった」って 思うことにもぶつかるのでしょう。   例えマイナスな感情であっても やってみなかったら味わえなかっただろうし、 自分がそう感じることさえ、あの時は想像できなかっ […]

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