サインの小さなうちに
現状に向き合うためのエネルギーは
その源がないと湧き上がらないもの
人のためにそれを使うなら
同じ分の栄養を自分にも
与えてあげる必要があります
それを後回しにし続けると
エネルギー切れの身体は
体調不良となってサインを出してくることにも
なりかねません
頑張ってる自分
無理してる自分
わかっているけど
どこに出したらいいか
わからない思い
サインの小さなうちに気づけるように
していきたいですね
今の自分の思いを
誰かに聴いてもらうだけで
自分を客観視できたりします
大切にする順は
まずは自分
それから誰か、でいいのかもしれません