牛久市やつくば市での自宅訪問が可能な心理カウンセリング
井上カウンセラー ブログ

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本当のギフト

本当のギフトは プレゼントやケーキだけでなく それを選んでくれた時間と 「一緒に過ごしたい」と思う 気持ちの方なのかもしれません。 例え今そばにいなくても その想いがお互いにあるなら もうギフトを贈りあっているんでしょう …

最後まで聴く

なんてことはない話でも 最後まで聴いてもらえたら嬉しい。 言葉が浮かばなかったり 上手な言い回しじゃないことも承知の上で 本人は結構頑張ってたりするから。 飽きられちゃうかな、って不安を抱くのは 過去に自分の話がいつのま …

それぞれの楽しみ方

小さなリースでも そこに置くだけでクリスマス色になりました。 クリスマスソングや パーティメニューのレシピなど 世間が盛り上がれば盛り上がるほど なんとなく置いていかれた感があったこの頃。 でも自分なりに楽しめればいいん …

太陽の光を浴びる

一日に6分〜20分くらい太陽にあたることでメンタルの不調が緩和されるようです。日光を浴びることで生成されるビタミンDがメンタルに影響する、という記事の内容でした。 デスクワークの方や屋内での作業が多い方などちょっと外に出 …

美味しい食事

心のこもったお料理をいただきました。 とてもとても美味しかった。 相手を思って作られたお料理は、見た目の美しさはもちろん、その一つ一つからたくさんのこころ配りと優しさが溢れていました。 そしてその想いは、必ず口にする相手 …

やってみたら意外と…

ああしたらどうだろう こうした方がいいかもしれない 先を案じて思い悩み過ぎ、気づけばタイミングを逃して身動き取れなくなっていた、なんてことがあります。 変えたいと思ったらとりあえず動いてみる。 例え失敗したとしても、選択 …

ギフト

一歩踏み出したことで、今までと違う景色が見えた気がします。 願うだけでもいいし、想像してあれこれ思うのも悪くない。 けど、思い切って一歩踏み出すことで自分でも驚くくらい世界が変わることもあるみたい。 やりたいこと。 進み …

未来を見つめて

はじめまして。くれたけ心理相談室 うしく支部の井上未来と申します。 うしくは牛久大仏と稀勢の里が有名ですが、どちらからもその存在の大きさや強さを感じます。 私も大きな心でクライエント様と向き合っていきたいと思っております …

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