2020年12月10日
太陽の陽射しのありがたさは、晴れている日はもちろん、それを感じられない曇りや雨の日により強く感じるものかもしれません。 今日はまさにそんな一日でした。 季節は冬ですね。 今年も後３週間。 『も […]
2020年4月9日
くれたけ心理相談室 牛久支部の井上未来です。ご訪問いただきありがとうございます。 この度、新型コロナウィルスの非常事態宣言が発令されました関係で、本日から5月6日(火)まで対面でのカウンセリングを控え、代わりにお電話、S […]
2019年5月9日
文京区にある湯島天満宮にて 令和になって初の参拝をして参りました。 合格祈願で訪れる人も多い神社なので、 いつも志望校が書かれた絵馬がぎっしり吊るされています。 帰り際、若い男性が深々とお辞儀をされているの […]
2019年5月2日
思っていることを伝えられたらいいな。 美しい、優しい、愛しい、大切って。 遠慮したり 意地になったり たとえ素直に言えない理由があるとしても。 そう思えるものは 自分がそうありたいという証でもある。 伝えて […]
2019年4月24日
ヒグチユウコさんの絵本 『すきになったら』を購入してみました。 シンプルだけど心が暖かくなる言葉が溢れています。 思い浮かべる人は違っても わかるなぁ、って気持ちは共有できそう。 そして、とにかく描かれてる絵が繊細なんで […]
2019年3月18日
一度の人生で一体どれだけの人に出会えるのだろう、と考えます。 家族や友人、恋人や先生や上司。 自分で選んで築いた関係もあれば 切るに切れない苦しみを伴う関係に 対処のすべもなく縛られてしまうことだってある。 でも人生が続 […]
2018年12月24日
本当のギフトは プレゼントやケーキだけでなく それを選んでくれた時間と 「一緒に過ごしたい」と思う 気持ちの方なのかもしれません。 例え今そばにいなくても その想いがお互いにあるなら もうギフトを贈りあっているんでしょう […]
2018年12月22日
なんてことはない話でも 最後まで聴いてもらえたら嬉しい。 言葉が浮かばなかったり 上手な言い回しじゃないことも承知の上で 本人は結構頑張ってたりするから。 飽きられちゃうかな、って不安を抱くのは 過去に自分の話がいつのま […]
2018年12月21日
小さなリースでも そこに置くだけでクリスマス色になりました。 クリスマスソングや パーティメニューのレシピなど 世間が盛り上がれば盛り上がるほど なんとなく置いていかれた感があったこの頃。 でも自分なりに楽しめればいいん […]
2018年12月9日
一日に6分〜20分くらい太陽にあたることでメンタルの不調が緩和されるようです。日光を浴びることで生成されるビタミンDがメンタルに影響する、という記事の内容でした。 デスクワークの方や屋内での作業が多い方などちょっと外に出 […]
