思うこと

メッセージ
雨が降っても

たくさんの雨を降らした夕立の後は 空気が前よりきれいに感じたりします。   雨を避けられずに濡れてしまう時もあるけど その後きれいな虹に出会えることもあります。   何もしなければ何も起こらないけど […]

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思うこと
言葉

言わなくてもいいかな、と思う言葉や わかっているだろうな、と思う言葉も 出来るだけ伝えられたらいいな、と思います。 同じように流れていってしまう日々の中で そっと伝えてもらった言葉に 背中を押してもらえることもある。 & […]

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セラピー
大事にしたいもの

いいな、と思うもの 嫌だな、と感じるもの 人の数だけ組み合わせはあって その思いの深さだって きっと数字では計れないものなのでしょう。   比べても仕方のないことに、私たちは結構振り回されているのかもしれません […]

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思うこと
個性

自分の個性の弱さも 個性のひとつなのかもしれない   益田ミリさん『今日の人生』より   読む度にふーむと気づかされる箇所がある、 不思議で大好きな本です。    

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メッセージ
今を生きる

青い空と涼しい風が吹く爽やかな朝です。 生まれ育った長野の朝が思い出されました。 これから訪れる酷暑の心配はひとまず置いて 今のありがたさを十分味わえたらいいですね。   今幸せを感じる事が 明日を作る要素にな […]

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思うこと
ずっと

昔の自分を知ってる友人は 自分以上に自分を知ってくれてるのかもしれません。 今の自分にOK出してくれてるなら きっとこれでいいんだろうな、と素直に思えたりします。 お互い色々あったり環境が変わったり 決して楽しいことばか […]

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カウンセリング
目の前の人を信じる

目の前にいる人を信じる。 信じると決めて話を聴くことで 聴き手と話し手の間に 何かが生まれるのかもしれません。 自分が話し手になった時に感じる感覚に、聴き手は常に敏感でなければいけないのでしょうね。 そこが日常会話とカウ […]

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メッセージ
何となくより

何となく伝わっているだろう、って そう思っているのはお互いとは限らないかもしれません。 たまにはストレートな言葉で表現してみると、その関係に何か想像できない変化が生まれるような気がします。 自分が望むコミュニケーション […]

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思うこと
自由と不自由

自由に決めていいよ、と言われると かえって何にしたらいいのか迷ったりします。 多すぎる制限は息苦しく感じてしまうけど ほどほどの制限と ほどほどの自由があることで その範囲内での最適なプランを練ることに かえって没頭でき […]

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カウンセリング
過去の出来事

もう過ぎ去った昔の出来事であっても 今もそれを悔やんだり それに悩んだりしているなら それは今の問題でもあるという事。   今を変えていくことで 過去の出来事も違って見えてくるかもしれません。   そ […]

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