2019年6月30日
相手が悪い 相手が変わってくれさえすればいいのに そう思うことで余計に自分にストレスをかけていることがあります。 自分の思いを知ってるはずなのに… 変わらない相手にイライラが募りますよね。 そ […]
2019年6月10日
目の前にいる人を信じる。 信じると決めて話を聴くことで 聴き手と話し手の間に 何かが生まれるのかもしれません。 自分が話し手になった時に感じる感覚に、聴き手は常に敏感でなければいけないのでしょうね。 そこが日常会話とカウ […]
2019年6月4日
もう過ぎ去った昔の出来事であっても 今もそれを悔やんだり それに悩んだりしているなら それは今の問題でもあるという事。 今を変えていくことで 過去の出来事も違って見えてくるかもしれません。 そ […]
2019年6月2日
自分とは違う価値観であったとしても それを一旦受け入れて その人の気持ちになってみる。 カウンセリングと日常会話の大きな違いは そこにあるような気がします。 今日はそんな勉強をして参りました。 きっと自分の頭の中だけでは […]
2019年5月31日
ほんの立ち話程度の時間だったけど 聴いてもらってスッキリしました、と 笑顔で帰られたあの方。 解決策などなくても、今の不安や悩みをちょっと誰かと共有することで何パーセントかは心が軽くなれるかもしれません。 例え0にならな […]
2019年5月25日
くれたけ心理相談室 牛久支部のカウンセラー 井上未来です。 いつもご利用いただき誠にありがとうございます。 6月のカレンダーを作成いたしましたので、ご予約の際に参考にしていただければ幸いです↓ https://miki […]
2019年5月20日
人の話を聴くうちに、その事実について深く知りたくなったりします。 いつ？どうして？どうやって？ でも話し手が一番伝えたいのは それによって自分がどう感じたか、と いう気持ちの方なのかもしれません。 その時感じた喜びや悲し […]
2019年5月19日
起きてしまったこと 言ってしまった言葉は もう無かったことに出来なくても それがあったことで より深く話せるきっかけになることもある。 自分が変われるチャンスになることもある。 そんな用意をしてくれてるのか […]
2019年5月15日
過去は変えられなくても 記憶の中の思い込みは変えられるかもしれません。 こうに違いない、と思っていた事は ある人から見たら違う事実となって 記憶に残っていたりもします。 本当のことはもはや確認できなくても 他の誰かの記憶 […]
2019年5月10日
今夜はくれたけ心理相談室のカウンセラー勉強会でした。 頼れる仲間に恵まれていること、いつも心強いなぁ、と感じています。 写真も令和っぽく。 今日もありがとうございました。
