セラピー
休養

周囲で風邪やインフルエンザが流行っています。 今年は服用するとすぐ効果の出る薬もあるそうですが、熱は下がっても身体は休養を欲しがっているかもしれません。 やはりゆっくり休むのが何より大切なんだと思います。 毎日の頑張りや […]

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メッセージ
言葉の代わりに

一番大切なはずなのに 身近な人にほど感謝の言葉って伝えにくい。 「いつもありがとう」の代わりに 例えばその人が好きなものを並べてあげる。 それだけで伝わって欲しい、と願うシャイな思いを、相手はキャッチしてくれるかもしれま […]

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感じたこと
笑顔の力

スーパーで買い物をしていたら 近くにいた赤ちゃんから満面の笑みをもらいました。 自然と微笑み返してしまいますよね。 抱っこしていたお母さんも照れ笑い顔で その場の空気がふわっと和やかに変化する。 笑顔のパワーってすごいで […]

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カウンセリング
振り出し

また振り出しに戻った。 そんな時もあるかもしれないけど きっとただ戻った訳ではないよね。 戻ってくるまで 色んな思いや必要な経験があったはず。 人生ゲームも何度かやるうち 初めての時よりリラックスして サイコロを振れた気 […]

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思うこと
牛久大仏

牛久といえば…の牛久大仏です。 ブロンズ立像では世界一高くその身長は120mもあるそうです。 家から少し車で走ると視界に入ってくる大仏様。本当に大きいです。 いつも変わらずそこに立ち、なんとなく見守られている気になるのは […]

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カウンセリング
ビジョンを描く

少し先の予定を立てると それに向かって予め準備できるように 一年後の予定も描いていたら 自然とそこに向けて進んでいけそうです。 少なくとも、 どっちにしようか迷った時 その選択を確認する為の指針になってくれるはず。 小さ […]

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お題
自分の褒めどころ(#103)

1月1回目のくれたけからのお題に答えてみました。 『昨年の私の褒めどころは?』のお題にしばらくフリーズしましたが…。 一つあげるとすれば、毎日ブログを書いた、ことでしょうか。 誰から望まれた訳でも 会社からのマストでもな […]

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思うこと
誕生日

1月4日は亡くなった父の誕生日。 雲ひとつない青空を見上げて こんなゴルフ日和で喜ぶだろうな、と想像する。 命日よりも誕生日を覚えていて欲しい。 私ならそう思うから きっと父もそうなんだろうと思う。 お誕生日おめでとう!

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日々のこと
箱根駅伝

今年の箱根駅伝は 東海大学の初優勝で幕が降りました。 毎年ドラマがあり、懸命に走る姿から たくさんの感動をもらっています。 箱根駅伝と言えば CM前の昔の映像も好き。 色んなドラマがあって今に繋がっている。 数秒だけど、 […]

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メッセージ
ここから

今年の目標、抱負をノートに書き出してみました。 学びたいことも 遊びたいことも どんどん出てきて これは絶対時間が足りなさそう。 そう出来ない時もあったので 時間は止まっていないのだなぁ、と実感します。 湧き上がるビジョ […]

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