セラピー
本と映画

映画を観ること 本を読むこと 気持ちに余裕がないと遠ざかってしまいがちですが… 実は行き詰っている時ほど いい作用をしてくれる気がします。 普段の自分の選択肢にないものを見せてくれますから。 ありえないファンタジーでも […]

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カウンセリング
心の成長

なんだかモヤモヤする時 それは変化したい時なのかもしれません。 いつもの生活、仕事、人間関係に違和感を感じ始めたら、「あれ、なんでだろう」と考えてみる。 前は気にならなかった事でも、今の自分は前の自分とはちょっと違うのか […]

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つれづれ
雪かきのご褒美

雪かきのお礼にとカステラを一本頂いた。 ご近所数人で1時間ほど道路の雪かきをした翌日のこと。 そこにいらっしゃらなかった方の玄関先も 皆で当たり前のように雪をかいた。 「かえって気を使わせてしまったかな と恐縮もしたけれ […]

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カウンセリング
耳を傾ける

失敗したり後悔したり 毎日穏やかに過ごせる日ばかりではない それでもきっとその経験にも意味がある 無駄なことは一つもないんだと思います ただいつも「どういう自分でいたいか」という柱はあるといい たまに自分に問いかけながら […]

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つれづれ
人生のテーマ

先日63歳で芥川賞を受賞された若竹千佐子さん ずっと小説を書いてこられた方なのかと思ったら、本格的に小説と向き合い直したのは55歳の時だそう。 朝日新聞にあった記事です。 「人は自分の意思で行動しているようにみえて、仕向 […]

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セラピー
花の咲く場所

プランターの位置を変えてみた 去年植えた花が、小さなつぼみをつけているのに気づいたからだ 自分が見える場所優先から より日がたくさんあたる場所に ちょっと子育てと似ているかも 例え離れていても たくさんの光を浴びられて […]

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メッセージ
それが個性

どうしても執着してしまう事 ここの部分は譲れない、って思う事 世の中にはたくさんの選択肢があるのに、そこにこだわるのはきっと意味がある。 多分、自分の中の何かが反応しているから。 潜在意識の中の好きな部分に反応してたり、 […]

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セラピー
発想の転換

冷蔵庫の中にあると思っていた食材がない。 残念(泣) でも代わりに使った食材で、びっくりするほど美味しくできた時ってありませんか? わざわざ買いに行ってもOKだけど、そこをあえて発想の転換ができた自分を誇らしく思えたりし […]

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メッセージ
豊かな年になりますように

今年も恒例の箱根駅伝を見ながらお正月を過ごしております。 選手それぞれのストーリーも紹介されるなかつい感情移入して見入ってしまいます。 いわゆる「普通」のお正月なんですが、 最近こういう今までの「普通」をありがたく感じる […]

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お題
前進 (くれたけ#78)

今年もたくさんの方にお世話になりました。 くれたけ心理相談室に所属させていただいた事で、信頼できる素敵な先輩方との出会いの機会もいただきました。 そして、なりたい自分になるために、勇気を出して進むことを決めた年でもありま […]

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