お題
門田保子カウンセラーのご紹介（#153）
くれたけ心理相談室 広島支部の門田(もんでん)保子カウンセラーをご紹介いたします。 保子さんとは2度お会いしたことがありますが、凛とした雰囲気の中に品格と温かさとユーモアを備えたとても魅力的なカウンセラーさ […]
【2020年10月のお題-１】（くれたけ＃140）「今この時代にオススメする心のセルフメンテナンス方法をひとつ教えて下さい」
私のセルフメンテナンス法はとても簡単です。 それは『ただ空を見上げること』です。 晴れていれば尚嬉しいですが、 曇りでも夜空でも 散歩中でもベランダからでも 空を見上げるだけで自然と心が整う気 […]
菊池友子カウンセラー（#139）
ともかく包容力満点で、優しく明るい菊池カウンセラー。 共感を持って真剣に話を聴いてくれると共に、温かい癒しも感じさせてくれる方だと思っています。 つい最近まで同じ茨城支部にいた私も、その頼もし […]
最近感じた小さな幸せ（#136）
最近感じた小さな幸せ 5時に起きて早朝散歩に出かけたこと、でしょうか。 毎日あまりにも暑くて諦めていた散歩。 でも朝なら大丈夫かな、といつもは朝寝坊な私が計画して実行してみました。 コンビニで […]
「三年後のあなたに、何かメッセージを伝えてあげてください」（くれたけ＃129）
三年後 世の中はどう変わっていますか。 三年前は大変でしたけど それがあったから どうやら今の幸せにつながっているみたいですよ。 あなたも あなたの周りの人も そのまた周りの人も 三年前より 少し強くなって 考え方もずっ […]
「2020年はどんな一年になりますか？」（くれたけ＃121）
2020年は、自分の価値観により正直に生きていきたいと思っています。その為の努力は大変ではあっても、きっと喜びに繋がるだろうと信じています。 具体的には… ・カウンセリングを通してクライエント様の役に立ちま […]
2019年を振り返って（＃120）
2019年は私にとって 命と向き合う時間の多い一年でした。 母を亡くしたことも含め 今自分が学んでる中で どう生きていくかという事は 死を意識してはじめて 実感をもって見つめられるような気がしています。 & […]
増税から一月（#118）
消費税が10%になりもうすぐ一月になります。 増税してから生活に変化があった方はいらっしゃるでしょうか？ 私の場合、カード決算は前から利用していましたが、増税を機会にポイント還元のあるPayPayなどの電子 […]
私の気分転換方法（#3）
ちょっと迷いがある時 何か新しいヒラメキが欲しい時 気分転換によく本屋さんに行きます。 今日は足を延ばして六本木にある『文喫』というブックカフェに行って来ました。 入場料を払えば、コーヒーを傍らに好きな場所 […]
人生を変えた一冊（#1）
読むスピードはとても遅いのですが、 今までたくさんの本に出会ってきました。 その都度、何かしら吸収できたり ある一文をヒントに考えや発想が巡ったり。 読む前より少しだけ成長できて […]