【うしく】心理カウンセリング  井上未来カウンセラー 公式サイト
井上カウンセラー ブログ

お題

好きなお鍋(#97)

くれたけ心理相談室から カウンセラーへ向けての質問に答えてみました。 10月一つめのお題「あなたの好きなお鍋は?」です。   茨城県で有名なお鍋といえば『あんこう鍋』ですが、私は残念ながらまだ頂いた事がありませ …

人生が変わった言葉(♯95)

数年前、私が悩みの渦中にいた頃です。 ただ混乱するばかりの私に、 「未来さんはどうしたいの?」 そう聞いてくださった方がいました。 自分がどうしたいか? そう聞かれて初めて 自分がどうしたいか考える余裕もなかった事に 気 …

名前のこと(#93)

私の名前は未来と書いてみきと読みます。 この名前のおかげで小さい頃から わりと名前を覚えてもらいやすかった気がします。 ちょっと凝り性なところがある父は 縦に書くと左右対称になる名前 なぜかそれを基準に考えてくれたみたい …

子どもの頃の嬉しかった思い出(小学校入学以降)

長野県の佐久市という とても自然に恵まれた場所で育ちました。 山や神社で遊んだ思い出はたくさんあるけど どれも本当に日常的で 楽しみといえば土曜の夜のテレビくらい。 いつもは「早く寝なさい」が口癖の母が この日だけは夜更 …

小さい頃好きだったおもちゃ(#91)

保育園時代に買ってもらった押すだけポット 【昭和レトロショップ「すずらん堂」さんより画像をお借りしました】 もちろん家に本物のポットもあったのですが、 このおもちゃのポットやピッチャーに水を入れ、 付属のコップに注いで …

夏の旅(#89)

今年の夏の旅 珍しく既にプランが決まっています。 友人2人で長野の白馬、安曇野周辺を 巡る予定でいます。 蓼川の水面を覗けるクリアボート なんと気球に乗れるオプション付き 信州育ちなので、その自然の豊かさや 夏の過ごしや …

『ちっちゃなことだけど、私にとって大きな幸せ』ってどんなことですか?(くれたけ#87)

毎日ラジオを聴く私としては ふいに自分の好きな曲が流れること、でしょうか。 特に懐かしい洋楽や 好きなアーティストのアルバム曲などがかかると、 リクエストしてくれた〇〇さんに勝手に親しみを 感じてしまいます。 わずか数分 …

なっていたらいいな(#86)

朝目が覚めたら… あれ、なんだか身体が軽い。 手を伸ばしたら楽につま先を掴めるではないか。 不可能だったヨガポーズも難なくできる。 リビングでブリッジをした後、 そのまま起き上がり 側転やバク転もやってみた。 (もちろん …

私のリフレッシュ方法

くれたけ心理相談室 4月のクエスチョン 気分をリフレッシュする方法、元気になる方法は?というお題をいただきました。 私の場合、ズバリ「食べること」でしょうか。 タイムリーにも今日ご飯を食べに行ってきました。 久しぶりの焼 …

新しい環境で(#83)

新しい職場(クラス)になった時。 私なら何を気を付けるだろうか考えてみました。 最初からきっと明るく振る舞うだろうけど、 あまり出過ぎず、周りの雰囲気を見てから自分を少しずつ出していく気がします。 自己紹介などでは、好き …

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