牛久市やつくば市での自宅訪問が可能な心理カウンセリング
井上カウンセラー ブログ

セラピー

祈り

例え月日が流れても ちっとも癒せない心があるし 前よりもっと深い悲しみに 襲われる時さえあるのかもしれない。 人の幸せを喜べない自分がいても それは誰かに責められるべきことではないはず。 ゆっくりゆっくり 自分の心に歩調 …

ささやかな願い

正論じゃないのはわかっている あなたの考えとは違うこともわかっている でも、私の話も「そうなんだね」って ただ聞いてほしい 私のささやかな願いは あなたの目の前にいる人の願いと 実は同じなのかもしれない

勇気を出して

どうしても嫌いな人 どうしても我慢できないことって あるかもしれません。 気にしないようにしても頭にチラチラ 考えたくないのに無限ループ 対処法として 思い切って距離を置く、という選択肢があります。 物理的にも心理的にも …

気付いた時からで大丈夫

もう少し早く気付いていれば… そう思うことってたくさんある。 でもそこに気付けた、という事が大切だと思います。 きっとその時がその人のタイミングだったのでしょう。 気付けたのなら一度立ち止まり どこに向かって進みたいのか …

目に見えないけれど

見えないけれど、一番大切なもの 私にとってそれは「つながり」です。 今までたくさんの人と出会っている中で、 つながれる人とあいさつだけで終わる人がいる。 目に見えない何かがつながって、 もっと知りたくなったり話したくなっ …

届く言葉

ちょっと足りないくらいでいいのかも 言葉が足りなくて伝えきれない時も 100%言うべき事を言った時より 実は相手に届いている時もあるはず 相手を思って選びながら伝える言葉は 流暢でも完璧でも 正解なことばかりでなくても …

シンプルに見る

他の子には大らかでいられるのに 自分の子だと許せないこと 意外とたくさんあったりして 挨拶はきちんと 時間には遅れず やるべき事は最後まで ついでに勉強も頑張って(苦笑) 呪文のように繰り返してしまいそうけど それって、 …

本と映画

映画を観ること 本を読むこと 気持ちに余裕がないと遠ざかってしまいがちですが… 実は行き詰っている時ほど いい作用をしてくれる気がします。 普段の自分の選択肢にないものを見せてくれますから。 ありえないファンタジーでも …

心の成長

なんだかモヤモヤする時 それは変化したい時なのかもしれません。 いつもの生活、仕事、人間関係に違和感を感じ始めたら、「あれ、なんでだろう」と考えてみる。 前は気にならなかった事でも、今の自分は前の自分とはちょっと違うのか …

花の咲く場所

プランターの位置を変えてみた 去年植えた花が、小さなつぼみをつけているのに気づいたからだ 自分が見える場所優先から より日がたくさんあたる場所に ちょっと子育てと似ているかも 例え離れていても たくさんの光を浴びられて …

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