【うしく】心理カウンセリング  井上未来カウンセラー 公式サイト
井上カウンセラー ブログ

日々のこと

お気をつけて

こんなに暑い日が続くのは 多分人生初なのではないかな。 ここまでくると 今までの経験プラス何かが必要なのかも。 水分補給も塩分補給も大事だけど 敢えて暑さに挑まない、という選択。 予定を変える勇気も必要になってきそうです …

身体を動かす方法

何か運動しないと、 と思いながらも あまり体を動かすことが好きじゃありません。 水泳もジムもウォーキングさえ 取り入れることができないまま。 今は暑さを理由に開き直ってさえいます。 でも年齢や体型を考えて 何かしないと、 …

なぞなぞ

小学生に聞かれました。 「しんぶんしを反対から読むとどうなる?」 フフ、まだまだ可愛いな〜、と思いながら お決まりのあのセリフ。 「逆から読んでもしんぶんし」   「ブブー!答えは… 読みにくい」 「&#x20 …

心に刻むために

優しい雰囲気で話されてる方がいた。 普通の会話だと思うのだけど 隣の席でお連れの方と 穏やかに静かに話をされていた。 そしてとても楽しそうで その楽しさを隠していないように見えた。 多分私より一回り以上大人の方かな。 何 …

時がくれたコーヒー

「時がくれたコーヒー」 という名のコーヒーをいただきました。 北海道羊蹄山麓京極のふきだし湧水でいれた コーヒーとのこと。 コクがあってとても美味しかったです! 後味もすっきり。 時間をかけて濾過された水と 熟成された豆 …

夕方虹を見ました。 完璧な半円形ではなかったけど 薄い虹色が大きな空に架かっていました。 その場にいたみんなが顔を上げて 同じ虹に歓声をあげる。 大したことではないけれど そんなことでちょっと幸せ。 そんな日常に感謝。 …

お悩み相談

ラジオのお悩み相談をよく聴きます。 今朝も恋愛のお悩みが相談されていました。 悩める相談者の方に リスナーの方が自分の体験を元にアドバイスされたり 共感されたり。 人っていいなぁ、って思います。 きっとどこかで誰かに役立 …

暑くなりました

短い梅雨が終わって あっという間に夏が来てしまいました。   暑い暑いと言いながら この青空を見て 洗濯物がすぐ乾くな、って思ったり エアコンの掃除をしてみたり アイスを買いだめてみたり… 自然と暑さに順応する …

カフェにて

本を読むために 近くのカフェに行ってみました。 ほぼ埋まってる席に どうしようかと止まっていると カウンター越しの店員さんが あそこの角の席どうですか? って笑顔で一言。 とたんに私の席が用意された。 1人の時こそ 席は …

思いはつながっていく

毎朝、私のメールに花の写真を 送ってくださる方がいます。 亡き父の友人で、一緒に町の緑化事業に 携わっていた方です。 その方から整備された公園の 写真が送られるようになって もう1年半になるでしょうか。 父がやりたかった …

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